Praca

Piątek, 1 sierpnia 2025 Kategoria Praca

Km:	13.66	Km teren:	1.20	Czas:	00:40	km/h:	20.49
Pr. maks.:	40.52	Temperatura:	20.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	86m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Czwartek, 31 lipca 2025 Kategoria Praca

Km:	13.96	Km teren:	1.20	Czas:	00:43	km/h:	19.48
Pr. maks.:	37.84	Temperatura:	23.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	78m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca + Siemce + ZOO

Środa, 30 lipca 2025 Kategoria Poznajmy GOP, Z bajtlem

Km:	45.05	Km teren:	0.90	Czas:	02:35	km/h:	17.44
Pr. maks.:	39.51	Temperatura:	25.0°C	HRmax:		HRavg
890:	890kcal	Podjazdy:	311m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca + Starganiec

Wtorek, 29 lipca 2025 Kategoria Praca

Km:	32.18	Km teren:	9.80	Czas:	01:42	km/h:	18.93
Pr. maks.:	50.46	Temperatura:	20.0°C	HRmax:		HRavg
600:	600kcal	Podjazdy:	226m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Krasice MTB

Sobota, 26 lipca 2025 Kategoria Wycieczka jednodniowa

Km:	101.45	Km teren:	37.80	Czas:	05:47	km/h:	17.54
Pr. maks.:	49.55	Temperatura:	27.0°C	HRmax:		HRavg
2530:	2530kcal	Podjazdy:	785m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Chorzów - Przełąjka - Psary - Toporowice - Mierzęcice - Staw Korczak -Brudzowice -

Pierwsze 100km na miejskim góralu.

Foto:

Przed Toporowicami © turdus23

Za Mierzęcicami © turdus23

Zalew Poraj © turdus23

Mapa: https://ridewithgps.com/routes/51923133

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Piątek, 25 lipca 2025 Kategoria Praca

Km:	15.73	Km teren:	0.00	Czas:	00:50	km/h:	18.88
Pr. maks.:	40.40	Temperatura:	25.0°C	HRmax:		HRavg
250:	250kcal	Podjazdy:	130m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

Z warsztatu samochodowego

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca + żłobek

Czwartek, 24 lipca 2025 Kategoria Praca

Km:	22.05	Km teren:	0.00	Czas:	01:17	km/h:	17.18
Pr. maks.:	38.85	Temperatura:	26.0°C	HRmax:		HRavg
280:	280kcal	Podjazdy:	151m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Środa, 23 lipca 2025 Kategoria Praca

Km:	13.92	Km teren:	1.20	Czas:	00:44	km/h:	18.98
Pr. maks.:	37.40	Temperatura:	28.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	87m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca + żłobek

Poniedziałek, 21 lipca 2025 Kategoria Praca, Z bajtlem

Km:	17.58	Km teren:	0.60	Czas:	01:02	km/h:	17.01
Pr. maks.:	38.09	Temperatura:	30.0°C	HRmax:		HRavg
300:	300kcal	Podjazdy:	106m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Jeleśnia

Niedziela, 20 lipca 2025 Kategoria Wycieczka jednodniowa

Km:	119.50	Km teren:	1.80	Czas:	06:55	km/h:	17.28
Pr. maks.:	60.84	Temperatura:	28.0°C	HRmax:		HRavg
3150:	3150kcal	Podjazdy:	1533m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasy: Bielsko - Łodygowice - Żywiec - Trzebinia - Sopotnia - Jeleśnia - Koszarawa - Kurów - Kocoń - Ślemień - Oczków - Międzybrodzie - Przegibek - Bielsko

Brutto: 8:40

Foto: