turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2014
| Dystans całkowity: | 167.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:24 |
| Średnia prędkość: | 19.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.93 km/h |
| Suma podjazdów: | 1024 m |
| Suma kalorii: | 2880 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 13.94 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Piątek, 17 stycznia 2014 Kategoria Praca
| Km: | 11.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 19.23 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 16 stycznia 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 20.12 |
| Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 15 stycznia 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 20.48 |
| Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 14 stycznia 2014 Kategoria Praca
| Km: | 13.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 24.40 |
| Pr. maks.: | 37.50 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 13 stycznia 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 17.26 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 10 stycznia 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 17.37 |
| Pr. maks.: | 34.10 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 81m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 9 stycznia 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 18.95 |
| Pr. maks.: | 37.56 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 8 stycznia 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 18.57 |
| Pr. maks.: | 35.05 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 7 stycznia 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 18.30 |
| Pr. maks.: | 35.20 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 79m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WPKIW, Zawodzie, Brynów
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 Kategoria Trening
| Km: | 31.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 23.21 |
| Pr. maks.: | 48.93 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 680: | 680kcal | Podjazdy: | 208m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W parku dzikie tłumy.
