turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 336.25 km (w terenie 3.70 km; 1.10%) |
| Czas w ruchu: | 17:59 |
| Średnia prędkość: | 18.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 2335 m |
| Suma kalorii: | 6034 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 25.87 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
WPKIW
Poniedziałek, 31 marca 2014 Kategoria Przejażdzka, W towarzystwie
| Km: | 20.86 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 01:48 | km/h: | 11.59 |
| Pr. maks.: | 30.15 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 275: | 275kcal | Podjazdy: | 156m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Towarzysko
Praca
Poniedziałek, 31 marca 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 17.71 |
| Pr. maks.: | 35.60 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chudów - Zabrze
Niedziela, 30 marca 2014 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 65.11 | Km teren: | 0.70 | Czas: | 03:22 | km/h: | 19.34 |
| Pr. maks.: | 45.47 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1113: | 1113kcal | Podjazdy: | 370m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ch.- Kochłowice- Halemba- Chudów- Zabrze- Maciejów- Biskupice- Chebzie- Ch.
Mapka:
Czasem łatwiej jeździć niż chodzić. Kontrola po roku przerwy, jak budowa stadionu Górnika.
Foto:
Chodowskie pola © turdus23
Chodowska nowoczesność © turdus23
Chudowski zamek © turdus23
Stadion Górnika © turdus23
Szyb Maciej © turdus23
Swojskie Lipiny © turdus23
Mapka:
Route 2 534 884 - powered by www.bikemap.net
Czasem łatwiej jeździć niż chodzić. Kontrola po roku przerwy, jak budowa stadionu Górnika.
Foto:
Chodowskie pola © turdus23
Chodowska nowoczesność © turdus23
Chudowski zamek © turdus23
Stadion Górnika © turdus23
Szyb Maciej © turdus23
Swojskie Lipiny © turdus23
WPKIW
Sobota, 29 marca 2014 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 10.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 15.45 |
| Pr. maks.: | 36.67 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 150: | 150kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Fotograficznie.
Logotyp © turdus23
Skryty © turdus23
Biały © turdus23
Zółty © turdus23
Stokrotka © turdus23
Wiosenna Koga © turdus23
Logotyp © turdus23
Skryty © turdus23
Biały © turdus23
Zółty © turdus23
Stokrotka © turdus23
Wiosenna Koga © turdus23
Praca
Piątek, 28 marca 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 17.21 |
| Pr. maks.: | 29.50 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 180: | 180kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 27 marca 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 17.29 |
| Pr. maks.: | 29.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 180: | 180kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 26 marca 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 15.73 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 150: | 150kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Już w miarę płynnie...
Serwis
Poniedziałek, 24 marca 2014 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 1.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:04 | km/h: | 18.60 |
| Pr. maks.: | 30.50 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Serwis
Sobota, 22 marca 2014 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 1.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:05 | km/h: | 14.40 |
| Pr. maks.: | 23.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dość lichy restart.
Praca, tylko w jedną stronę.
Wtorek, 4 marca 2014 Kategoria Info, Praca
| Km: | 5.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 17.61 |
| Pr. maks.: | 35.10 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 100: | 100kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tam drobny wypadek. Co oznacza okres bez rowerowy, oby tylko ok. 2 tygodnie.
