turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
| Dystans całkowity: | 236.28 km (w terenie 26.50 km; 11.22%) |
| Czas w ruchu: | 13:02 |
| Średnia prędkość: | 18.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.02 km/h |
| Suma podjazdów: | 1522 m |
| Suma kalorii: | 4123 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 14.77 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
Praca + dentysta
Środa, 30 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 17.79 | Km teren: | 0.80 | Czas: | 01:00 | km/h: | 17.79 |
| Pr. maks.: | 36.50 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 250: | 250kcal | Podjazdy: | 110m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Żłobka
Wtorek, 29 października 2024 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 2.90 | Km teren: | 0.20 | Czas: | 00:11 | km/h: | 15.82 |
| Pr. maks.: | 25.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 86: | 86kcal | Podjazdy: | 5m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 29 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.13 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:42 | km/h: | 18.76 |
| Pr. maks.: | 40.12 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 28 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.14 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:43 | km/h: | 18.33 |
| Pr. maks.: | 40.45 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 66m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dąbrówka - Dorotka
Sobota, 26 października 2024 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 50.06 | Km teren: | 14.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 16.87 |
| Pr. maks.: | 41.54 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1350: | 1350kcal | Podjazdy: | 464m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Batory - Stary - Michałkowice - Dąbrówka - Przełajka - Madera - Dorotka - Czeladź - Michałkowice -Stary - Batory
Trasa Biegu 2 Szybów + Dorotka
Dąbrówka Wielka © turdus23
Święta Dorotka © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/48884366
Trasa Biegu 2 Szybów + Dorotka
Dąbrówka Wielka © turdus23
Święta Dorotka © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/48884366
Praca
Piątek, 25 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.11 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:43 | km/h: | 18.29 |
| Pr. maks.: | 39.35 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + po auto
Czwartek, 24 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 21.79 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 01:14 | km/h: | 17.67 |
| Pr. maks.: | 34.66 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 300: | 300kcal | Podjazdy: | 168m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 23 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 14.23 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 00:44 | km/h: | 19.40 |
| Pr. maks.: | 39.17 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 87m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 22 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.80 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:44 | km/h: | 18.82 |
| Pr. maks.: | 41.61 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 21 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.79 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:44 | km/h: | 18.80 |
| Pr. maks.: | 39.17 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
