Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2015

Dystans całkowity:	290.29 km (w terenie 37.00 km; 12.75%)
Czas w ruchu:	15:30
Średnia prędkość:	18.73 km/h
Maksymalna prędkość:	49.70 km/h
Suma podjazdów:	2399 m
Suma kalorii:	6040 kcal
Liczba aktywności:	11
Średnio na aktywność:	26.39 km i 1h 24m
Więcej statystyk

Banikov - Tri Kopy

Sobota, 29 sierpnia 2015 Kategoria Poza rowerem, W towarzystwie

Km:	0.00	Km teren:	0.00	Czas:	km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	25.0°C	HRmax:	HRavg
:	kcal	Podjazdy:	m			Aktywność: Wędrówka

Trasa: Chorzów - auto - Zverovka - Brestova - Salatin - Spalena - Pachol - Banikov - Hruba Kopa - Tri Kopy - Smutne Sedlo - Tatliakovo jazero - Zverovka - auto - Chorzów

Dystans: 17,9 km
Przewyższenie: 1440 m
Czas: 11:50 godz., brutto: 23:10 godz.

Po dość prostym choć przydługim odcinku na Banikov, trasa wkroczyła w zdecydowanie bardziej atrakcyjny i niebezpieczny fragment. Aż do Smutnej Przełęczy szlak potrafił naprawdę zmęczyć i wystraszyć (szczególnie gdy gubi się szlak i zwisa nad 20 metrowym urwiskiem), przy ładnej pogodzie było w "granicach mojej normy", przy złej nikomu nie polecam - szczególnie silny wiatr dyskwalifikuje ten graniowy odcinek urozmaicony ciągami łańcuchów, skalnych płyt, kominów i żlebów.
Powrót na Śląsk z prawie 4 godzinnym opóźnieniem przez uszkodzone na krzywym poboczu podwozie Skody oraz awarię świateł postojowy i mijania - wcale przydatnych w środku podhalańskiej nocy:-)

Mapka:

Foto:

Salatin z podejścia na Brestovą © turdus23

Widok na Pachol'a © turdus23

Pasmo Banikova © turdus23

Rahacze i Tatry Wysokie w tle © turdus23

Szlak przez Trzy Kopy © turdus23

Tatliakovo pliesko © turdus23

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Piątek, 28 sierpnia 2015 Kategoria Praca

Km:	12.39	Km teren:	0.00	Czas:	00:44	km/h:	16.90
Pr. maks.:	37.40	Temperatura:	29.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	87m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Środa, 26 sierpnia 2015 Kategoria Praca

Km:	12.10	Km teren:	0.00	Czas:	00:38	km/h:	19.11
Pr. maks.:	38.50	Temperatura:	28.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	90m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Poniedziałek, 24 sierpnia 2015 Kategoria Praca

Km:	12.41	Km teren:	0.00	Czas:	00:39	km/h:	19.09
Pr. maks.:	39.30	Temperatura:	25.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	94m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Garb Tęczyński

Niedziela, 23 sierpnia 2015 Kategoria Wycieczka jednodniowa, W towarzystwie

Km:	107.30	Km teren:	37.00	Czas:	06:16	km/h:	17.12
Pr. maks.:	49.70	Temperatura:	23.0°C	HRmax:		HRavg
2680:	2680kcal	Podjazdy:	1090m	Sprzęt: Kona Kula			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Chorzów - Kato - Nikisz - Mysłowice - Dzieckowice - Jeleń - Groble - Libiąż - Chrzanów - Pogorzyce - Kamionka Mała - Regulice - Grzmiączka - Wrzosy- Sanka - Zimny Dół - Skały - Krzemionki - Niedźwiedzia Góra - Krzeszowice

Mapa:

Z braku ambicji setka dla podtrzymania kondycji i góral dla wprowadzenia drugą cześć sezonu.

Foto:

Drogi Grabu Tęczyńskiego © turdus23

Beskidy znad Alwernii © turdus23

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Jaworzno - Imielin

Sobota, 22 sierpnia 2015 Kategoria Poznajmy GOP

Km:	49.49	Km teren:	0.00	Czas:	02:18	km/h:	21.52
Pr. maks.:	43.65	Temperatura:	21.0°C	HRmax:		HRavg
1030:	1030kcal	Podjazdy:	365m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Jaworzno - Jeleń - Imielin - Hołdunów - Kostuchna - Ligota - Batory - Chorzów.

Mapa:

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Giszowiec - Jaworzno

Piątek, 21 sierpnia 2015 Kategoria Poznajmy GOP, W towarzystwie

Km:	34.50	Km teren:	0.00	Czas:	01:39	km/h:	20.91
Pr. maks.:	41.82	Temperatura:	19.0°C	HRmax:		HRavg
730:	730kcal	Podjazdy:	238m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Chorzów - Załęże - 3 Stawy - Nikiszowiec - Giszowiec - Wesoła - Larysz - os. Stałe - Jaworzno
Mapa:

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Piątek, 21 sierpnia 2015 Kategoria Praca

Km:	12.52	Km teren:	0.00	Czas:	00:37	km/h:	20.30
Pr. maks.:	34.56	Temperatura:	22.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	85m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Czwartek, 20 sierpnia 2015 Kategoria Praca

Km:	12.62	Km teren:	0.00	Czas:	00:40	km/h:	18.93
Pr. maks.:	36.40	Temperatura:	22.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	88m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Rozsutce

Sobota, 15 sierpnia 2015 Kategoria Poza rowerem, W towarzystwie

Km:	0.00	Km teren:	0.00	Czas:	km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	29.0°C	HRmax:	HRavg
:	kcal	Podjazdy:	m			Aktywność: Wędrówka

Trasa: Chorzów - auto - Terchova - Diery - Mezirozsutce - W. Rozsutec - Meziholie - M.Rozsutec - Podrozsutec - Terchova - auto - Chorzów

Dystans: 16,1 km
Przewyższenie: 1190 m
Czas: 10:25 godz., brutto: 17:50 godz.
W letnim gratisie ponad godzinna burza z gradem.

Mapka:

Foto: