turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2019
| Dystans całkowity: | 821.36 km (w terenie 5.40 km; 0.66%) |
| Czas w ruchu: | 43:08 |
| Średnia prędkość: | 19.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.79 km/h |
| Suma podjazdów: | 7584 m |
| Suma kalorii: | 17975 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 32.85 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Wtorek, 30 kwietnia 2019 Kategoria Praca
| Km: | 19.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 19.19 |
| Pr. maks.: | 35.30 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 155m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kozłowa Góra
Sobota, 27 kwietnia 2019 Kategoria Poznajmy GOP, W towarzystwie
| Km: | 51.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:33 | km/h: | 20.23 |
| Pr. maks.: | 43.97 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1470: | 1470kcal | Podjazdy: | 450m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Tauzen - Ch. Stary - Brzeziny Śl. - Bobrowniki - Dobieszowice - Wymysłów - Kozłowa Góra - Dobieszowice - Dąbrówka Wlk. - Michałkowice - Bytków - Tauzen
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/29829383
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/29829383
Żabie Doły - Dąbrówka
Piątek, 26 kwietnia 2019 Kategoria Trening
| Km: | 30.49 | Km teren: | 1.10 | Czas: | 01:23 | km/h: | 22.04 |
| Pr. maks.: | 39.15 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 700: | 700kcal | Podjazdy: | 225m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 26 kwietnia 2019 Kategoria Praca
| Km: | 20.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 19.79 |
| Pr. maks.: | 35.17 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 156m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mikołów Mokre
Czwartek, 25 kwietnia 2019 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 52.87 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 02:29 | km/h: | 21.29 |
| Pr. maks.: | 43.97 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1500: | 1500kcal | Podjazdy: | 364m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Tauzen - Batory - Stare Panewniki - Kochłowice - Halemba - Paniowy - Mokre - Mikołów - Kamionka - Stare Panewniki - Batory - Tauzen
Lato w powietrzu, środek maja w wegetacji. No i rzepak w pełni.
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/29815355
Lato w powietrzu, środek maja w wegetacji. No i rzepak w pełni.
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/29815355
Praca
Czwartek, 25 kwietnia 2019 Kategoria Praca
| Km: | 20.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 20.58 |
| Pr. maks.: | 41.03 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 157m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 24 kwietnia 2019 Kategoria Praca
| Km: | 19.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 21.11 |
| Pr. maks.: | 34.02 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 141m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Równica - Brenna
Niedziela, 21 kwietnia 2019 Kategoria W towarzystwie, Wycieczka jednodniowa
| Km: | 64.94 | Km teren: | 0.20 | Czas: | 04:02 | km/h: | 16.10 |
| Pr. maks.: | 49.83 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1780: | 1780kcal | Podjazdy: | 917m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Kato - auto - Skoczów - Harbutowice - Ustroń - Równica - Ustroń Uzdrowisko - Górki Małe - Brenna - Brenna Leśnica - Górki Wielkie - Skoczów
Czas brutto: 8:00
Trochę gór przed świątecznym stołem. Na plus Brenna Leśnica, znacznie przyjemniej od głównej doliny. Na minus podjazd na Grabową, dziadowskie płyty i rezygnacja po 50 metrach.
Foto:
Nad Wisłą, Ustroń © turdus23
Równica © turdus23
Szosa na Równicę © turdus23
Leśna obwodnica Równicy ok. Lipowca © turdus23
Brenna, domki letniskowe © turdus23
Brenna Leśnica © turdus23
Górki Wielkie, dwór Kossaków © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/29799044
Czas brutto: 8:00
Trochę gór przed świątecznym stołem. Na plus Brenna Leśnica, znacznie przyjemniej od głównej doliny. Na minus podjazd na Grabową, dziadowskie płyty i rezygnacja po 50 metrach.
Foto:
Nad Wisłą, Ustroń © turdus23
Równica © turdus23
Szosa na Równicę © turdus23
Leśna obwodnica Równicy ok. Lipowca © turdus23
Brenna, domki letniskowe © turdus23
Brenna Leśnica © turdus23
Górki Wielkie, dwór Kossaków © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/29799044
Lanckorona
Sobota, 20 kwietnia 2019 Kategoria W towarzystwie, Wycieczka jednodniowa
| Km: | 100.31 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 06:12 | km/h: | 16.18 |
| Pr. maks.: | 63.79 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 2600: | 2600kcal | Podjazdy: | 1484m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Kato - auto - Alwernia - Nowa Wieś - Wrzosy - Brodła - Mirów - Kamień - Pytlówka - Marcyporęba - przeł. Zapusta - Stanisław Dolny - Kalwaria Zebrzydowska - Bugaj - Lanckorona - Izdebnik - Zarzyce Małe - Przytkowice - Paszkówka - Brzeźnica - Kamień - Okleśna - Alwernia - auto - Jwo - Kato
Czas brutto: 10:00
Trochę opóźnienia przez zabawy z nowym bagażnikiem na rowery. Trasa akurat na ograniczony czas i pasująca sanktuarium do Wielkiej Soboty.
Jak nigdy wyszło równe 100 km.
Foto:
Dolina Potoku Rudno © turdus23
Dolina Potoku Rudno © turdus23
Kalwaria Zebrzydowska © turdus23
Lanckorona © turdus23
Paszkówka © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/29764359
Czas brutto: 10:00
Trochę opóźnienia przez zabawy z nowym bagażnikiem na rowery. Trasa akurat na ograniczony czas i pasująca sanktuarium do Wielkiej Soboty.
Jak nigdy wyszło równe 100 km.
Foto:
Dolina Potoku Rudno © turdus23
Dolina Potoku Rudno © turdus23
Kalwaria Zebrzydowska © turdus23
Lanckorona © turdus23
Paszkówka © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/29764359
Praca
Piątek, 19 kwietnia 2019 Kategoria Praca
| Km: | 20.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 19.90 |
| Pr. maks.: | 37.37 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 163m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
