turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2021
| Dystans całkowity: | 478.84 km (w terenie 20.30 km; 4.24%) |
| Czas w ruchu: | 23:30 |
| Średnia prędkość: | 20.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 3386 m |
| Suma kalorii: | 9180 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 26.60 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Piątek, 23 lipca 2021 Kategoria Praca
| Km: | 12.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.95 |
| Pr. maks.: | 38.40 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 92m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 22 lipca 2021 Kategoria Praca
| Km: | 12.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 21.07 |
| Pr. maks.: | 36.97 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 89m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Czułów
Środa, 21 lipca 2021 Kategoria Poznajmy GOP, W towarzystwie
| Km: | 55.36 | Km teren: | 3.30 | Czas: | 03:03 | km/h: | 18.15 |
| Pr. maks.: | 41.17 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 800: | 800kcal | Podjazdy: | 355m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 21 lipca 2021 Kategoria Praca
| Km: | 12.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.48 |
| Pr. maks.: | 36.80 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 94m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + Batory
Poniedziałek, 19 lipca 2021 Kategoria Praca
| Km: | 15.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 19.57 |
| Pr. maks.: | 39.03 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 250: | 250kcal | Podjazdy: | 91m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 14 lipca 2021 Kategoria Praca
| Km: | 12.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.88 |
| Pr. maks.: | 35.91 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lipiny - Paprocany
Wtorek, 13 lipca 2021 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 72.11 | Km teren: | 14.80 | Czas: | 03:41 | km/h: | 19.58 |
| Pr. maks.: | 48.40 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1430: | 1430kcal | Podjazdy: | 430m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Lipiny - Kochłowice - Stare Panewniki - Mikołów - Wilkowyje - Żwaków - Paprocany - Tychy lody - Zarzecze - Stare Panewniki - Batory - Chorzów
Niedoszła trasa z pracy do Kęt - Bielska, zastąpiona lodziarnią.
Paprocany © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/36770208
Niedoszła trasa z pracy do Kęt - Bielska, zastąpiona lodziarnią.
Paprocany © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/36770208
Praca
Wtorek, 13 lipca 2021 Kategoria Praca
| Km: | 9.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 20.44 |
| Pr. maks.: | 34.80 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 150: | 150kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zabrze - Lipiny
Zabrze Ev
Poniedziałek, 12 lipca 2021 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 15.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 23.89 |
| Pr. maks.: | 39.60 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 300: | 300kcal | Podjazdy: | 82m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Auto serwis
Piątek, 9 lipca 2021 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 3.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | km/h: | 18.76 |
| Pr. maks.: | 36.50 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 70: | 70kcal | Podjazdy: | 25m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
