turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2014
| Dystans całkowity: | 677.25 km (w terenie 9.50 km; 1.40%) |
| Czas w ruchu: | 33:26 |
| Średnia prędkość: | 20.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.83 km/h |
| Suma podjazdów: | 4189 m |
| Suma kalorii: | 13210 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 30.78 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Piątek, 28 listopada 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 19.06 |
| Pr. maks.: | 36.24 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 86m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 27 listopada 2014 Kategoria Praca
| Km: | 11.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.38 |
| Pr. maks.: | 39.26 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 85m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 26 listopada 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 20.24 |
| Pr. maks.: | 34.73 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 88m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 25 listopada 2014 Kategoria Praca
| Km: | 11.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 21.62 |
| Pr. maks.: | 36.24 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 84m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 24 listopada 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 21.32 |
| Pr. maks.: | 41.27 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 79m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 19 listopada 2014 Kategoria Praca
| Km: | 11.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 19.77 |
| Pr. maks.: | 38.25 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 18 listopada 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.02 |
| Pr. maks.: | 33.50 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 17 listopada 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 21.23 |
| Pr. maks.: | 37.30 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Sobota, 15 listopada 2014 Kategoria Praca
| Km: | 11.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 21.09 |
| Pr. maks.: | 34.23 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 14 listopada 2014 Kategoria Praca
| Km: | 11.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 19.97 |
| Pr. maks.: | 37.25 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
