turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
| Dystans całkowity: | 504.63 km (w terenie 13.20 km; 2.62%) |
| Czas w ruchu: | 25:02 |
| Średnia prędkość: | 20.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 4128 m |
| Suma kalorii: | 10405 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 29.68 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Środa, 29 czerwca 2016 Kategoria Praca
| Km: | 11.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 23.03 |
| Pr. maks.: | 38.27 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 24 czerwca 2016 Kategoria Praca
| Km: | 12.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.25 |
| Pr. maks.: | 39.60 | Temperatura: | 34.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 92m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 23 czerwca 2016 Kategoria Praca
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.57 |
| Pr. maks.: | 40.40 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 85m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 22 czerwca 2016 Kategoria Praca
| Km: | 12.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 21.33 |
| Pr. maks.: | 43.30 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 92m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 21 czerwca 2016 Kategoria Praca
| Km: | 12.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.57 |
| Pr. maks.: | 40.40 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sulowskie Skały
Niedziela, 19 czerwca 2016 Kategoria Poza rowerem
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Wędrówka | |||
Trasa:
Hricovske Podhradie – Hrad Hricov – sz. czerwony - Bradla - Sulovsky Hrad - Sulov - tamtejszy PGR - Sulov - autostop - Hricovske Podhradie
Dystans: 12.3 km
Przewyższenie: 520 m
Czas: 7:00 godz., brutto: 14:30 godz.
Mapka:
Hricovske Podhradie – Hrad Hricov – sz. czerwony - Bradla - Sulovsky Hrad - Sulov - tamtejszy PGR - Sulov - autostop - Hricovske Podhradie
Dystans: 12.3 km
Przewyższenie: 520 m
Czas: 7:00 godz., brutto: 14:30 godz.
Mapka:
Mikołów Kamionka
Sobota, 18 czerwca 2016 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 36.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 23.17 |
| Pr. maks.: | 39.47 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 805: | 805kcal | Podjazdy: | 265m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ch. - Batory - Kochłowice- Panewniki - Kamionka - Panewniki - Batory- Ch.
Praca
Piątek, 17 czerwca 2016 Kategoria Praca
| Km: | 12.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 22.16 |
| Pr. maks.: | 41.90 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 92m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 16 czerwca 2016 Kategoria Praca
| Km: | 12.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 21.39 |
| Pr. maks.: | 40.10 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 84m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 15 czerwca 2016 Kategoria Praca
| Km: | 12.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 21.30 |
| Pr. maks.: | 38.80 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 79m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
