turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 1500.12 km (w terenie 63.10 km; 4.21%) |
| Czas w ruchu: | 75:21 |
| Średnia prędkość: | 19.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 11349 m |
| Suma kalorii: | 32989 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 51.73 km i 2h 35m |
| Więcej statystyk | |
Chęciny - Miechów
Sobota, 31 maja 2014 Kategoria 300 - setki, Wycieczka jednodniowa
| Km: | 329.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 15:19 | km/h: | 21.50 |
| Pr. maks.: | 58.82 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 7392: | 7392kcal | Podjazdy: | 2439m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Ch.- Bytków-
Bobrowniki- Siemonia- Mierzęcice- Siewierz- Zawiercie- Kroczyce- Szczekociny-
Słupia- Nagłowice- Oksa- Małogoszcz- Chęciny- Sobków- Jędrzejów- Wodzisław-
Miechów- Wolbrom- Olkusz- Sławków- DG Strzemieszyce- Dąbrowa G.- Będzin-
Czeladź- Michałkowice- Ch.
Mapa:
Zaliczone gminy (453) +8: Słupia, Oksa, Małogoszcz, Chęciny, Sobków, Książ Wlk., Miechów, Charsznica
Ostatni etap przygotowań do bicia rekordu i to o dziwo na w pełni sprawnym rowerze, chyba pierwszy raz nic odpadało, stukało, piszczało…
Start przed 5tą, do Szczekocin szybciutko i bez problemów, śr. ponad 23. Dalej aż do Chęcin drobne strzykanie w udzie a zatem i tempo relaksacyjne. W Sobkowie na terenie ruin uroczo rozpierzchły się wracające z pastwiska konie i po tym pozytywnym akcencie aż do nocy, szybciutko głównymi trasami do Sławkowa. Po raz pierwszy odcinek nocny przypadł mi na Zagłębie Dąbrowskie i choć jak to nocą wolno to jednak sympatycznie dzięki szerokim dwupasmówką.
Całość zakończona po północy, pozytywnie bo trochę energii jeszcze pozostało.
Osiem pit-stopów za Siewierzem, Szczekocinami, Nagłowicami, Małogoszcz, Chęciny, Sobków, Miechów, Sławków.
Czas brutto: 19.25h
Foto:
Pit-stop Siewierz © turdus23
Okolice Kromołowa © turdus23
Dk 78 © turdus23
Obk Góry Zborów © turdus23
Oklice Nagłowic © turdus23
Majowe pola © turdus23
Chęciny © turdus23
Wzgórza przy Chęcinach © turdus23
Chęciński zamek © turdus23
Sobków © turdus23
Rabsztyn © turdus23
Mapa:
Route 2 628 973 - powered by www.bikemap.net
Zaliczone gminy (453) +8: Słupia, Oksa, Małogoszcz, Chęciny, Sobków, Książ Wlk., Miechów, Charsznica
Ostatni etap przygotowań do bicia rekordu i to o dziwo na w pełni sprawnym rowerze, chyba pierwszy raz nic odpadało, stukało, piszczało…
Start przed 5tą, do Szczekocin szybciutko i bez problemów, śr. ponad 23. Dalej aż do Chęcin drobne strzykanie w udzie a zatem i tempo relaksacyjne. W Sobkowie na terenie ruin uroczo rozpierzchły się wracające z pastwiska konie i po tym pozytywnym akcencie aż do nocy, szybciutko głównymi trasami do Sławkowa. Po raz pierwszy odcinek nocny przypadł mi na Zagłębie Dąbrowskie i choć jak to nocą wolno to jednak sympatycznie dzięki szerokim dwupasmówką.
Całość zakończona po północy, pozytywnie bo trochę energii jeszcze pozostało.
Osiem pit-stopów za Siewierzem, Szczekocinami, Nagłowicami, Małogoszcz, Chęciny, Sobków, Miechów, Sławków.
Czas brutto: 19.25h
Foto:
Pit-stop Siewierz © turdus23
Okolice Kromołowa © turdus23
Dk 78 © turdus23
Obk Góry Zborów © turdus23
Oklice Nagłowic © turdus23
Majowe pola © turdus23
Chęciny © turdus23
Wzgórza przy Chęcinach © turdus23
Chęciński zamek © turdus23
Sobków © turdus23
Rabsztyn © turdus23
Praca
Piątek, 30 maja 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 21.32 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 28 maja 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 18.49 |
| Pr. maks.: | 34.10 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 27 maja 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.76 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Serwis
Wtorek, 27 maja 2014 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 2.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:07 | km/h: | 23.40 |
| Pr. maks.: | 26.20 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | 4m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 26 maja 2014 Kategoria Praca
| Km: | 11.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 21.05 |
| Pr. maks.: | 35.60 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
meta: serwis
Michałkowice - Maciejkowice
Niedziela, 25 maja 2014 Kategoria Trening
| Km: | 32.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 28.24 |
| Pr. maks.: | 44.45 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 986: | 986kcal | Podjazdy: | 242m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ch.- Siemce- Michałkowice- Maciejkowice- Michałkowice- Dolina Górnika- Ch.Stary- Ch.
Nowy rekordzik w dziale 30 km. Szybko się pewnie nie powtórzy więc pamiątkowo mapka:
Nowy rekordzik w dziale 30 km. Szybko się pewnie nie powtórzy więc pamiątkowo mapka:
Route 2 617 941 - powered by www.bikemap.net
Pilica
Sobota, 24 maja 2014 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: | 113.05 | Km teren: | 30.50 | Czas: | 05:40 | km/h: | 19.95 |
| Pr. maks.: | 55.10 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 3085: | 3085kcal | Podjazdy: | 1185m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ch.- Siemce- Czeladź- G.
św. Dorotki- Dąbrowa Pogoria- D. Ząbkowice- Trzebyczka- Niegowonice- Hutki
Kanki- Ryczów- Ruskie Góry- Smoleń- Pilica- Kocikowa- Ogrodzieniec – Łazy- PKP-
Ch. Batory- Ch.
Mapa:
Celowałem głównie w odcinki terenowe a tych nie zabrakło (kilka nawet trudnych fragmentów), świadomość konieczności szybkiego powrotu i strasząca burza spowodowały chyba rekordowo szybki powrót z – w zamyśle całodniowej wycieczki – o 14:00.
Ruiny zamku w Smoleniu przerobiono na styl czeski, sztucznie prawie jak Bobolice, aby wciąż darmowy wstęp i udostępniony widok z wieży. A widok ładny.
Foto:
Kato z Góry Dorotki © turdus23
Skałki w Niegowonicach © turdus23
Niegowonice, widok w stronę Łaz © turdus23
Szlak leśny © turdus23
Szlak polny © turdus23
Wybielony Smoleń © turdus23
Mapa:
Route 2 616 254 - powered by www.bikemap.net
Celowałem głównie w odcinki terenowe a tych nie zabrakło (kilka nawet trudnych fragmentów), świadomość konieczności szybkiego powrotu i strasząca burza spowodowały chyba rekordowo szybki powrót z – w zamyśle całodniowej wycieczki – o 14:00.
Ruiny zamku w Smoleniu przerobiono na styl czeski, sztucznie prawie jak Bobolice, aby wciąż darmowy wstęp i udostępniony widok z wieży. A widok ładny.
Foto:
Kato z Góry Dorotki © turdus23
Skałki w Niegowonicach © turdus23
Niegowonice, widok w stronę Łaz © turdus23
Szlak leśny © turdus23
Szlak polny © turdus23
Wybielony Smoleń © turdus23
Praca
Piątek, 23 maja 2014 Kategoria Praca
| Km: | 11.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 23.96 |
| Pr. maks.: | 40.53 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 22 maja 2014 Kategoria Praca
| Km: | 11.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 22.44 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 63m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
