turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2012
| Dystans całkowity: | 341.17 km (w terenie 7.90 km; 2.32%) |
| Czas w ruchu: | 16:11 |
| Średnia prędkość: | 21.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 1755 m |
| Suma kalorii: | 6111 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 34.12 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
WPKIW, Wełnowiec
Wtorek, 27 listopada 2012 Kategoria Trening
| Km: | 29.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 22.52 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 795: | 795kcal | Podjazdy: | 240m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Świony, Bykowina
Niedziela, 18 listopada 2012 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 27.74 | Km teren: | 3.20 | Czas: | 01:20 | km/h: | 20.80 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 474: | 474kcal | Podjazdy: | 170m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Katowice
Środa, 14 listopada 2012 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 20.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 337: | 337kcal | Podjazdy: | 105m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tarnowskie Góry, Miasteczko Śl.
Niedziela, 11 listopada 2012 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 64.86 | Km teren: | 2.20 | Czas: | 02:59 | km/h: | 21.74 |
| Pr. maks.: | 54.50 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1132: | 1132kcal | Podjazdy: | 270m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Ch. - Bytom - Radzionków - Miasteczko Śl. - Tarnowskie Góry - Stroszek - Bytom - Ch.
Tychy PJ
Sobota, 10 listopada 2012 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 61.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 20.18 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 998: | 998kcal | Podjazdy: | 245m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WPKIW, Centrum
Czwartek, 8 listopada 2012 Kategoria Trening
| Km: | 25.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 20.42 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 488: | 488kcal | Podjazdy: | 190m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Katowice
Środa, 7 listopada 2012 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 25.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 20.08 |
| Pr. maks.: | 35.50 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 398: | 398kcal | Podjazdy: | 95m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trójkąt Trzech Cesarzy
Niedziela, 4 listopada 2012 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 57.95 | Km teren: | 2.50 | Czas: | 02:46 | km/h: | 20.95 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 902: | 902kcal | Podjazdy: | 225m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Chorzów - Kato - os. Zgrzebnioka - Janów - Mysłowice - Niwka - Mysłowice - Zawodzie - Ch.
WPKIW, Michałkowice
Sobota, 3 listopada 2012 Kategoria Trening
| Km: | 26.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 23.44 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 587: | 587kcal | Podjazdy: | 215m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szybki deszcz
Piątek, 2 listopada 2012 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 1.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:03 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 29.50 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
