Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2022

Dystans całkowity:	468.28 km (w terenie 24.20 km; 5.17%)
Czas w ruchu:	24:02
Średnia prędkość:	19.48 km/h
Maksymalna prędkość:	55.18 km/h
Suma podjazdów:	2931 m
Suma kalorii:	9220 kcal
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	24.65 km i 1h 15m
Więcej statystyk

Mazowsze: Warka (1)

Sobota, 30 kwietnia 2022 Kategoria Wycieczka wielodniowa, Weekend

Km:	123.74	Km teren:	10.50	Czas:	06:33	km/h:	18.89
Pr. maks.:	47.09	Temperatura:	17.0°C	HRmax:		HRavg
2880:	2880kcal	Podjazdy:	541m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Chorzów – auto – Tomaszów Mazowiecki – Spała – Inowłódz – Nowe Miasto nad Pilicą – Promna – Warka – Konary

Czas brutto: 12:10

Zaliczone gminy: (+8) Tomaszów Mazowiecki m., Lubochnia, Inowłódz, Rzeczyca, Nowe Miasto nad P, Mogielnica, Promna, Warka

Mazowsze ma swoje plusy, szybki dojazd A1 i płasko pasujące na słabą formę. A i pogoda dobra. Dzień wzdłuż ładnej Pilicy do Warki.

Foto:

Odpoczynek w Spale © turdus23

Inowłódz © turdus23

Sielska Pilica © turdus23

Mapy: https://ridewithgps.com/routes/39303274

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Piątek, 29 kwietnia 2022 Kategoria Praca

Km:	14.08	Km teren:	0.00	Czas:	00:42	km/h:	20.11
Pr. maks.:	35.77	Temperatura:	16.0°C	HRmax:		HRavg
220:	220kcal	Podjazdy:	93m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Pszczelnik

Czwartek, 28 kwietnia 2022 Kategoria Trening

Km:	30.76	Km teren:	0.00	Czas:	01:28	km/h:	20.97
Pr. maks.:	45.30	Temperatura:	16.0°C	HRmax:		HRavg
500:	500kcal	Podjazdy:	254m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Czwartek, 28 kwietnia 2022 Kategoria Praca

Km:	12.71	Km teren:	0.00	Czas:	00:37	km/h:	20.61
Pr. maks.:	34.56	Temperatura:	18.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	63m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Środa, 27 kwietnia 2022 Kategoria Praca

Km:	12.53	Km teren:	0.00	Czas:	00:40	km/h:	18.80
Pr. maks.:	34.10	Temperatura:	15.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	65m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

WPKiW

Środa, 27 kwietnia 2022 Kategoria Trening

Km:	22.68	Km teren:	0.00	Czas:	01:03	km/h:	21.60
Pr. maks.:	38.70	Temperatura:	13.0°C	HRmax:		HRavg
400:	400kcal	Podjazdy:	190m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trening po znajomych parkowych dróżkach potwierdza brak formy przed majówką.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Chorzów

Wtorek, 26 kwietnia 2022 Kategoria Przejażdzka

Km:	7.69	Km teren:	0.00	Czas:	00:26	km/h:	17.75
Pr. maks.:	28.20	Temperatura:	10.0°C	HRmax:		HRavg
100:	100kcal	Podjazdy:	35m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Wtorek, 26 kwietnia 2022 Kategoria Praca

Km:	13.70	Km teren:	0.00	Czas:	00:44	km/h:	18.68
Pr. maks.:	34.50	Temperatura:	10.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	78m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Chorzów

Niedziela, 24 kwietnia 2022 Kategoria Przejażdzka

Km:	3.30	Km teren:	0.00	Czas:	00:11	km/h:	18.00
Pr. maks.:	24.00	Temperatura:	14.0°C	HRmax:		HRavg
40:	40kcal	Podjazdy:	20m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Chorzów

Niedziela, 24 kwietnia 2022 Kategoria Przejażdzka

Km:	4.78	Km teren:	0.00	Czas:	00:14	km/h:	20.49
Pr. maks.:	32.54	Temperatura:	14.0°C	HRmax:		HRavg
50:	50kcal	Podjazdy:	31m	Sprzęt: Marin Four Corners			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Jadąc w stronę światłablog rowerowy

informacje

Znajomi

wykres roczny

zaliczone gminy

linki

Kwiecień, 2022

Mazowsze: Warka (1)

Praca

Pszczelnik

Praca

Praca

WPKiW

Chorzów

Praca

Chorzów

Chorzów

kategorie bloga

Moje rowery

szukaj

archiwum