turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2020
| Dystans całkowity: | 86.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:56 |
| Średnia prędkość: | 21.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.05 km/h |
| Suma podjazdów: | 758 m |
| Suma kalorii: | 1730 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 28.74 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
Dolina Górnika, WPKiW
Wtorek, 29 grudnia 2020 Kategoria Trening
| Km: | 31.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 22.71 |
| Pr. maks.: | 44.05 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 650: | 650kcal | Podjazdy: | 293m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakończenie trochę dzikiego, ale i rekordowego roku - nakręcone łącznie 10808,08 km. Pomimo dość luźnego podejścia do pandemicznego roku. Dopomógł brak kontuzji i pierwzy raz dwie wyprawy w roku.
Dziś sporo energii i entuzjazmu, acz forma już odleciała na zimę :/
Szyb Prezydent © turdus23
Dziś sporo energii i entuzjazmu, acz forma już odleciała na zimę :/
Szyb Prezydent © turdus23
WPKiW
Sobota, 19 grudnia 2020 Kategoria Trening
| Km: | 25.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 22.18 |
| Pr. maks.: | 40.40 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 480: | 480kcal | Podjazdy: | 216m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Siemce + Dąbrówka
Sobota, 5 grudnia 2020 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 30.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 20.97 |
| Pr. maks.: | 43.10 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 600: | 600kcal | Podjazdy: | 249m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
