turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2023
| Dystans całkowity: | 380.59 km (w terenie 35.80 km; 9.41%) |
| Czas w ruchu: | 19:45 |
| Średnia prędkość: | 19.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2704 m |
| Suma kalorii: | 5880 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 29.28 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Wtorek, 31 października 2023 Kategoria Praca
| Km: | 12.82 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 00:36 | km/h: | 21.37 |
| Pr. maks.: | 36.13 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 30 października 2023 Kategoria Praca
| Km: | 16.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 19.97 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 230: | 230kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Czeladź - Stawiki
Sobota, 28 października 2023 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 44.41 | Km teren: | 3.90 | Czas: | 02:21 | km/h: | 18.90 |
| Pr. maks.: | 41.03 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 680: | 680kcal | Podjazdy: | 339m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 26 października 2023 Kategoria Praca
| Km: | 14.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 20.62 |
| Pr. maks.: | 31.30 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 25 października 2023 Kategoria Praca
| Km: | 14.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 19.81 |
| Pr. maks.: | 29.97 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 24 października 2023 Kategoria Praca
| Km: | 14.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 19.46 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 23 października 2023 Kategoria Praca
| Km: | 15.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 20.31 |
| Pr. maks.: | 30.14 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kochłowice - Mysłowice
Sobota, 21 października 2023 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 53.17 | Km teren: | 2.10 | Czas: | 02:28 | km/h: | 21.56 |
| Pr. maks.: | 45.05 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1150: | 1150kcal | Podjazdy: | 354m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Batory - Kochłowice - Stare Panewniki - Podlesie - Kostuchna - Wesoła - Giszowiec - Ochojec - Kokociniec - Batory
Brutto: 2:50
Brutto: 2:50
Praca
Sobota, 21 października 2023 Kategoria Praca
| Km: | 20.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 19.27 |
| Pr. maks.: | 31.27 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 104m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wirek
Środa, 18 października 2023 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 19.52 | Km teren: | 4.50 | Czas: | 01:02 | km/h: | 18.89 |
| Pr. maks.: | 32.81 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 380: | 380kcal | Podjazdy: | 172m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
