turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2017
| Dystans całkowity: | 907.78 km (w terenie 28.80 km; 3.17%) |
| Czas w ruchu: | 50:17 |
| Średnia prędkość: | 18.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.93 km/h |
| Suma podjazdów: | 8561 m |
| Suma kalorii: | 21340 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 43.23 km i 2h 23m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Środa, 31 maja 2017 Kategoria Praca
| Km: | 11.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 21.58 |
| Pr. maks.: | 37.20 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 30 maja 2017 Kategoria Praca
| Km: | 11.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 21.07 |
| Pr. maks.: | 37.30 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 82m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 29 maja 2017 Kategoria Praca
| Km: | 11.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 20.91 |
| Pr. maks.: | 35.70 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Havirov
Niedziela, 28 maja 2017 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: | 178.03 | Km teren: | 2.70 | Czas: | 10:46 | km/h: | 16.54 |
| Pr. maks.: | 64.93 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 4800: | 4800kcal | Podjazdy: | 2596m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Chorzów - PKP
– Łodygowice Górne – Szczyrk – Salmopol – Wisła Czarne – Szarcula – Kubalonka –
Istebna – Jablinkov – Bystrice – Chata Kozinec – Tyra – Maly Javorovy – Guty – Komorni
Lhotka – Horni Tosanovice – Lucina – Havirov – Petrvald – Orlova – Gołkowice –
Skrzyszów – Wodzisław Śl. – PKP – Brynów – Ch.
Mapka:
Idealna pogoda to I dłuższa trasa. W końcu, po 11 miesiącach przerwy po górach. Salmopol spokojnie, Szarcula/Zameczek mocniej i przyjemnie. Jednak gdy droga pod czeską Chatę Kozinec przekroczyła 15% nachylenia, sił już zabrakło. Javorovy to już żałosne tempo. Na szczęście po dłuższej przerwie pod kościółkiem w Gutach werwa wróciła i udało się zajechać nawet dalej na pociąg niż do Bohumina, a i tak w Wodzisławiu byłem ponad 40 minut przed czasem.
W końcu cały dzień rowerowy bez zdrowotnych perturbacji.
Czas brutto: 19:00
Foto:
Dolina Tyry © turdus23
Maly Javorovy © turdus23
Nad Trzyńcem © turdus23
Zapora Zermanice © turdus23
Havirov © turdus23
Mapka:
Idealna pogoda to I dłuższa trasa. W końcu, po 11 miesiącach przerwy po górach. Salmopol spokojnie, Szarcula/Zameczek mocniej i przyjemnie. Jednak gdy droga pod czeską Chatę Kozinec przekroczyła 15% nachylenia, sił już zabrakło. Javorovy to już żałosne tempo. Na szczęście po dłuższej przerwie pod kościółkiem w Gutach werwa wróciła i udało się zajechać nawet dalej na pociąg niż do Bohumina, a i tak w Wodzisławiu byłem ponad 40 minut przed czasem.
W końcu cały dzień rowerowy bez zdrowotnych perturbacji.
Czas brutto: 19:00
Foto:
Dolina Tyry © turdus23
Maly Javorovy © turdus23
Nad Trzyńcem © turdus23
Zapora Zermanice © turdus23
Havirov © turdus23
Praca
Piątek, 26 maja 2017 Kategoria Praca
| Km: | 12.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 20.45 |
| Pr. maks.: | 39.20 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 84m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dąbrówka - Brzeziny
Czwartek, 25 maja 2017 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 30.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 21.72 |
| Pr. maks.: | 40.75 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 690: | 690kcal | Podjazdy: | 265m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 23 maja 2017 Kategoria Praca
| Km: | 12.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 19.96 |
| Pr. maks.: | 36.90 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 93m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 22 maja 2017 Kategoria Praca
| Km: | 12.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 19.37 |
| Pr. maks.: | 38.21 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kamionka - Chudów
Sobota, 20 maja 2017 Kategoria W towarzystwie, Poznajmy GOP
| Km: | 74.93 | Km teren: | 2.20 | Czas: | 03:50 | km/h: | 19.55 |
| Pr. maks.: | 47.37 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1500: | 1500kcal | Podjazdy: | 511m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Ch. - Batory - Stare Panewniki - Podlesie - Kamionka - Mikołów - Bujaków - Chudów - Halemba - Kochłowice - Stare Panewniki - Kokociniec - Załęże - Ch.
Mapka:
Mapka:
Praca
Piątek, 19 maja 2017 Kategoria Praca
| Km: | 11.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 19.20 |
| Pr. maks.: | 38.64 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
