turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2013
| Dystans całkowity: | 387.10 km (w terenie 0.20 km; 0.05%) |
| Czas w ruchu: | 18:49 |
| Średnia prędkość: | 20.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 2840 m |
| Suma kalorii: | 8020 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 24.19 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Wtorek, 31 grudnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 18.57 |
| Pr. maks.: | 35.09 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 210: | 210kcal | Podjazdy: | 85m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
i 2013 finito...
Praca
Poniedziałek, 30 grudnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 14.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 18.94 |
| Pr. maks.: | 37.56 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 240: | 240kcal | Podjazdy: | 98m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Góra św. Dorotki
Niedziela, 29 grudnia 2013 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 51.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 23.31 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1497: | 1497kcal | Podjazdy: | 411m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ch. - Maciejkowice- Michałkowice- Czeladź- Grodziec- Dorotka- Psary- Siemonia- Bobrowniki- Dąbrówka- Maciejkowice- Ch.
Mapa:
Mapa:
Route 2 400 886 - powered by www.bikemap.net
Praca
Piątek, 27 grudnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 18.71 |
| Pr. maks.: | 35.09 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 84m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ślemień - z halnym w święta
Środa, 25 grudnia 2013 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: | 158.75 | Km teren: | 0.20 | Czas: | 07:39 | km/h: | 20.75 |
| Pr. maks.: | 58.82 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 3548: | 3548kcal | Podjazdy: | 1410m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ch.- Katowice- PKP- Żywiec- Wieprz- Juszczyna- Przeł. u Poloka- Sopotnia Wlk.- Krzyżowa- Jeleśnia- Pawel Mała- Przeł. Ślemieńska- Ślemień- Gilowice- Oczków- Tresna- Międzybrodzie Bialskie- Porąbka- Kęty- Oświęcim- Chełmek- Jeleń- Mysłowice- Katowice- Chorzów
Mapa:
Pogoda przyniosła w tym roku świąteczny prezent (jak dla kogo) w formie halnego co umożliwiło jeszcze jeden wyjazd w góry. Mocno specyficzny;-)
Boże Narodzenie – do 10:00 zerowy ruch samochodowy, wiatr w porywach do 100 km - przy czym udało się trasę zaplanować tak by wysłużyć się nim jako wspomaganiem, w plecy; lodowe zacieki i resztki śniegu (na wysokościach do 650 m n.p.m. – chociażby Skrzyczne całe białe; powywracane drzewa w tym dwa blokujące drogę Sopotnia Wielka – Krzyżowa.
Ze względu na bardzo silne podmuchy na zaporze w Treśnie - pod wiatr nawet pieszo było ciężko się przemieszczać - zrezygnowałem z wjazdu na Żar, bezśnieżny więc szkoda sił.
Naprawdę solidna forma w nogach i to nie tylko jak na grudzień, po 45 dniach bez wyjazdów.
Foto:
Świta nad Sołą z grupą Romanki w tle © turdus23
Babia od połowy w ładnych chmurach © turdus23
Przeł. U Poloka © turdus23
Sopotnia Mała © turdus23
Sopotnia Wlk i Romanka © turdus23
Zwalony świerk na Dziale przed Krzyżową © turdus23
Przed szosą 946 © turdus23
Skrzyczne z Oczkowa © turdus23
Świąteczne światło niebiańskie tylko dla wybranych © turdus23
Na zbiorniku w Porąbce fale prawie jak na Bałtyku © turdus23
Zachód w Mysłowicach Kosztowach © turdus23
Mapa:
Route 2 398 180 - powered by www.bikemap.net
Boże Narodzenie – do 10:00 zerowy ruch samochodowy, wiatr w porywach do 100 km - przy czym udało się trasę zaplanować tak by wysłużyć się nim jako wspomaganiem, w plecy; lodowe zacieki i resztki śniegu (na wysokościach do 650 m n.p.m. – chociażby Skrzyczne całe białe; powywracane drzewa w tym dwa blokujące drogę Sopotnia Wielka – Krzyżowa.
Ze względu na bardzo silne podmuchy na zaporze w Treśnie - pod wiatr nawet pieszo było ciężko się przemieszczać - zrezygnowałem z wjazdu na Żar, bezśnieżny więc szkoda sił.
Naprawdę solidna forma w nogach i to nie tylko jak na grudzień, po 45 dniach bez wyjazdów.
Foto:
Świta nad Sołą z grupą Romanki w tle © turdus23
Babia od połowy w ładnych chmurach © turdus23
Przeł. U Poloka © turdus23
Sopotnia Mała © turdus23
Sopotnia Wlk i Romanka © turdus23
Zwalony świerk na Dziale przed Krzyżową © turdus23
Przed szosą 946 © turdus23
Skrzyczne z Oczkowa © turdus23
Świąteczne światło niebiańskie tylko dla wybranych © turdus23
Na zbiorniku w Porąbce fale prawie jak na Bałtyku © turdus23
Zachód w Mysłowicach Kosztowach © turdus23
Praca i Batory
Wtorek, 24 grudnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 16.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 19.15 |
| Pr. maks.: | 36.57 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 325: | 325kcal | Podjazdy: | 105m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Statoil + Dworzec
Praca
Poniedziałek, 23 grudnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 21.26 |
| Pr. maks.: | 34.20 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 20 grudnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.03 |
| Pr. maks.: | 35.30 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 18 grudnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 19.48 |
| Pr. maks.: | 33.20 | Temperatura: | -3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 17 grudnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 19.85 |
| Pr. maks.: | 34.70 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
