turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2013
| Dystans całkowity: | 387.10 km (w terenie 0.20 km; 0.05%) |
| Czas w ruchu: | 18:49 |
| Średnia prędkość: | 20.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 2840 m |
| Suma kalorii: | 8020 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 24.19 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Poniedziałek, 16 grudnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.25 |
| Pr. maks.: | 35.20 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 12 grudnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.57 |
| Pr. maks.: | 36.20 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 10 grudnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 17.46 |
| Pr. maks.: | 33.10 | Temperatura: | -2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 5 grudnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.91 |
| Pr. maks.: | 35.50 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Niestety o 23 oblodziło i ośnieżyło drogi. Efektem dwie glebunie, druga na skrzyżowaniu na Piaśnikach już trochę mnie poobijała. Teraz kilka dni bez rowerowych.
Praca
Środa, 4 grudnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 11.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 21.65 |
| Pr. maks.: | 36.80 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 3 grudnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 11.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 21.04 |
| Pr. maks.: | 37.60 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
