Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2009
| Dystans całkowity: | 723.01 km (w terenie 92.00 km; 12.72%) |
| Czas w ruchu: | 39:32 |
| Średnia prędkość: | 18.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 2345 m |
| Suma kalorii: | 12277 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 120.50 km i 6h 35m |
| Więcej statystyk |
Wtorek, 21 lipca 2009 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: |
162.36 |
Km teren: |
18.00 |
Czas: |
09:07 |
km/h: |
17.81 |
| Pr. maks.: |
56.50 |
Temperatura: |
24.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| 2790: |
2790kcal |
Podjazdy: |
585m |
Sprzęt: Author Horizon |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Chorzów> Chudów> Sośnicowice> Tworóg Mały> Blachownia Śląska> Leśnica> Góra Świętej Anny> Żyrowa> Góra Świętej Anny> Zimna Wódka> Ujazd> Rudziniec> Gliwice> PKP
Niedziela, 19 lipca 2009 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: |
27.50 |
Km teren: |
1.00 |
Czas: |
01:48 |
km/h: |
15.28 |
| Pr. maks.: |
45.00 |
Temperatura: |
30.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| 395: |
395kcal |
Podjazdy: |
60m |
Sprzęt: Author Horizon |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 13 lipca 2009 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: |
171.17 |
Km teren: |
24.00 |
Czas: |
09:09 |
km/h: |
18.71 |
| Pr. maks.: |
43.00 |
Temperatura: |
28.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| 2940: |
2940kcal |
Podjazdy: |
605m |
Sprzęt: Author Horizon |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Chorzów> Tychy> Kobiór> Poręba> Zalew Łąka> Wisła Wlk> Strumień> Chybie> Zapora Goczałkowicka> Zabrzeg> Czechowice-Dziedzice> Goczałkowice> Pszczyna> Kobiór> Tychy> Chorzów
Niedziela, 12 lipca 2009 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: |
65.60 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
03:45 |
km/h: |
17.49 |
| Pr. maks.: |
41.00 |
Temperatura: |
25.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| 1172: |
1172kcal |
Podjazdy: |
275m |
Sprzęt: Author Horizon |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Chorzów> Lipiny> Ożegów> Bobrek> Miechowice> Biskupice> Zabrze> Zaborze> Nowy Bytom> Zgoda> Chorzów
Piątek, 10 lipca 2009 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: |
145.10 |
Km teren: |
21.00 |
Czas: |
07:58 |
km/h: |
18.21 |
| Pr. maks.: |
45.00 |
Temperatura: |
23.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| 2337: |
2337kcal |
Podjazdy: |
415m |
Sprzęt: Author Horizon |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
PKP> Czerwionka-Leszczyny> Rybnik Wielopole> Zwonowice> Łężczok> Racibórz> Nędza> Rudy Raciborskie> Ochojec> Dębieńsko> Bujaków> Chorzów
Sobota, 4 lipca 2009 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: |
151.28 |
Km teren: |
28.00 |
Czas: |
07:45 |
km/h: |
19.52 |
| Pr. maks.: |
41.50 |
Temperatura: |
25.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| 2643: |
2643kcal |
Podjazdy: |
405m |
Sprzęt: Author Horizon |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
PKP> Kalety> Brynek> Krupski Młyn> Zawadzkie> Ozimek> Jemielnica> Wielowieś> Tworóg> Tarnowskie Góry> PKP
turdus23
