turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2026
| Dystans całkowity: | 149.29 km (w terenie 12.10 km; 8.11%) |
| Czas w ruchu: | 07:53 |
| Średnia prędkość: | 18.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.95 km/h |
| Suma podjazdów: | 1088 m |
| Suma kalorii: | 3070 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 49.76 km i 2h 37m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Wtorek, 4 sierpnia 2026 Kategoria Praca
| Km: | 13.70 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 00:44 | km/h: | 18.68 |
| Pr. maks.: | 32.10 | Temperatura: | 37.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dentysta
Poniedziałek, 3 sierpnia 2026 Kategoria Praca
| Km: | 9.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 17.29 |
| Pr. maks.: | 31.53 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 160: | 160kcal | Podjazdy: | 61m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krasice - Mrzygłód
Niedziela, 2 sierpnia 2026 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: | 126.08 | Km teren: | 10.60 | Czas: | 06:36 | km/h: | 19.10 |
| Pr. maks.: | 52.95 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 2710: | 2710kcal | Podjazdy: | 959m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Batory - PKP - Częstochowa - Gąszczyk - Mstów - Krasice - Żuraw - Siedlec - Czatachowa - Żarki - Myszków - Mrzygłód - Poręba - Podwarpie - Psary - Czeladź - Siemce - Batory
Brutto: 11:30
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/56439538
Brutto: 11:30
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/56439538
