turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1361.11 km (w terenie 17.10 km; 1.26%) |
| Czas w ruchu: | 71:08 |
| Średnia prędkość: | 19.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 9759 m |
| Suma kalorii: | 27779 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 42.53 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Środa, 31 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 19.93 |
| Pr. maks.: | 39.50 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 205: | 205kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 30 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 19.85 |
| Pr. maks.: | 41.52 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 210: | 210kcal | Podjazdy: | 81m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 29 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 20.17 |
| Pr. maks.: | 40.53 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 220: | 220kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jezioro Orawskie
Niedziela, 28 lipca 2013 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: | 161.41 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 09:05 | km/h: | 17.77 |
| Pr. maks.: | 65.74 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 3902: | 3902kcal | Podjazdy: | 1848m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ch.- Katowice- PKP- Żywiec- Koszarawa- Przeł. Klekociny- Zawoja- Krowiarki- Lipnica Wielka- Bobrov- Chata Slana Voda- Glinne- Sopotnia Wlk- Świnna- Żywiec- PKP- Katowice- Ch.
Trasa
Udana ucieczka przed upałami na nizinach.
Foto:
Trasa
Udana ucieczka przed upałami na nizinach.
Foto:
Dolina Koszarawy© turdus23
Przełęcz Klekociny© turdus23
Krowiarki© turdus23
Jezioro Orawskie© turdus23
Babia za Slanej Vody© turdus23
Chata Slana Voda© turdus23
Praca
Piątek, 26 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.59 |
| Pr. maks.: | 41.25 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 210: | 210kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 25 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 19.52 |
| Pr. maks.: | 38.10 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 205: | 205kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 24 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 11.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 20.82 |
| Pr. maks.: | 39.80 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 205: | 205kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kato BŚ
Wtorek, 23 lipca 2013 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 19.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 16.84 |
| Pr. maks.: | 35.09 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 94m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 23 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 11.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 19.20 |
| Pr. maks.: | 39.54 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 58m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 22 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 11.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 18.99 |
| Pr. maks.: | 36.57 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Druga zmiana...
