turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2021
| Dystans całkowity: | 478.84 km (w terenie 20.30 km; 4.24%) |
| Czas w ruchu: | 23:30 |
| Średnia prędkość: | 20.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 3386 m |
| Suma kalorii: | 9180 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 26.60 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
Batory
Czwartek, 8 lipca 2021 Kategoria Praca
| Km: | 10.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 19.99 |
| Pr. maks.: | 30.66 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 180: | 180kcal | Podjazdy: | 55m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 8 lipca 2021 Kategoria Praca
| Km: | 12.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 34.20 | Temperatura: | 34.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + Zabrze Ev
Środa, 7 lipca 2021 Kategoria Praca
| Km: | 34.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 21.10 |
| Pr. maks.: | 39.73 | Temperatura: | 34.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 600: | 600kcal | Podjazdy: | 222m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 6 lipca 2021 Kategoria Praca
| Km: | 11.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.13 |
| Pr. maks.: | 35.86 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 5 lipca 2021 Kategoria Praca
| Km: | 12.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 20.12 |
| Pr. maks.: | 38.39 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Haj ve Slezsku
Sobota, 3 lipca 2021 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: | 163.64 | Km teren: | 2.20 | Czas: | 07:38 | km/h: | 21.44 |
| Pr. maks.: | 63.42 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 3800: | 3800kcal | Podjazdy: | 1336m | Sprzęt: Marin Four Corners | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Chorzów - Kato - PKP - Chałupki - meandry Odry - Silherovice - Hlucin - Kozmice - Haj ve Slezsku - Ostra Hurka - Velka Polom - Hrabyne - Kravare - Chuchelna - Krzanowice - Racibórz - Markowice - Zwonowice - Rybnik - Kamień - Dębieńsko - Ornontowice - Halemba - Chorzów
Czas brutto: 11:50
Czechy po 9 miesiącach ograniczeń na granicach.
Foto:
Chałupki © turdus23
Meandry Odry © turdus23
Hlucin © turdus23
Przed Hajem ve Slezsku © turdus23
Hrabyne © turdus23
Kravare © turdus23
Mapa: https://ridewithgps.com/routes/36645520
Czas brutto: 11:50
Czechy po 9 miesiącach ograniczeń na granicach.
Foto:
Chałupki © turdus23
Meandry Odry © turdus23
Hlucin © turdus23
Przed Hajem ve Slezsku © turdus23
Hrabyne © turdus23
Kravare © turdus23
Mapa: https://ridewithgps.com/routes/36645520
Praca
Piątek, 2 lipca 2021 Kategoria Praca
| Km: | 12.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 18.89 |
| Pr. maks.: | 36.40 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 92m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Serwis
Czwartek, 1 lipca 2021 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 1.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:04 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 29.60 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | 10m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
