turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 1734.94 km (w terenie 39.30 km; 2.27%) |
| Czas w ruchu: | 108:08 |
| Średnia prędkość: | 16.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.12 km/h |
| Suma podjazdów: | 15522 m |
| Suma kalorii: | 36049 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 61.96 km i 3h 51m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Piątek, 9 sierpnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 17.72 |
| Pr. maks.: | 38.55 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 190: | 190kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 8 sierpnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 19.91 |
| Pr. maks.: | 40.53 | Temperatura: | 34.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 205: | 205kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 7 sierpnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 39.54 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 6 sierpnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 15.65 |
| Pr. maks.: | 38.55 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 185: | 185kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 16.66 |
| Pr. maks.: | 38.55 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 190: | 190kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Smrekovica
Niedziela, 4 sierpnia 2013 Kategoria 200 - setki, Wycieczka jednodniowa
| Km: | 263.50 | Km teren: | 0.20 | Czas: | 16:52 | km/h: | 15.62 |
| Pr. maks.: | 69.69 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 6237: | 6237kcal | Podjazdy: | 3284m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ch- Katowice- PKP- Żywiec- Glinne- Namestovo- Sedlo Prislop- Oravsky Podzamok- Lucky Kupele- Ruzomberok- Smrekovica (1327 m.n.p.m- Ruzomberok- Dolny Kubin- Sedlo Prislop- Namestovo- Glinne- Żywiec- PKP- Katowice- Chorzów
Trasa
Do i z Namestowa nocą. Straszny upał, wszędzie susza. W Żywcu spóźniony o na ostani pociąg i do tego burza. Powrót rannym pociągiem w poniedziałek - prosto do pracy.
Dwa rekordy:
Czas brutto - 31:25 godziny; o 6 godzin
Suma podjazdów - 3284; o 60 metrów
Foto:
Trasa
Do i z Namestowa nocą. Straszny upał, wszędzie susza. W Żywcu spóźniony o na ostani pociąg i do tego burza. Powrót rannym pociągiem w poniedziałek - prosto do pracy.
Dwa rekordy:
Czas brutto - 31:25 godziny; o 6 godzin
Suma podjazdów - 3284; o 60 metrów
Foto:
Świta nad Namestovem© turdus23
Podjazd na Sedlo Prislop© turdus23
Sedlo Prislop© turdus23
Velky Chocz© turdus23
Zamek Orawski© turdus23
Góry Choczańskie© turdus23
Orawa© turdus23
W stronę Chocza© turdus23
Krasny V.Chocz© turdus23
Hotel Goliat© turdus23
Niske Tatry z Smrekovicy© turdus23
Ruzomberok© turdus23
Valaska Dubova© turdus23
Praca
Piątek, 2 sierpnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 19.89 |
| Pr. maks.: | 39.20 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 210: | 210kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 1 sierpnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 20.42 |
| Pr. maks.: | 38.55 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 210: | 210kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
