Jadąc w stronę światłablog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy turdus23.bikestats.pl

zaliczone gminy

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:1361.11 km (w terenie 17.10 km; 1.26%)
Czas w ruchu:71:08
Średnia prędkość:19.13 km/h
Maksymalna prędkość:78.10 km/h
Suma podjazdów:9759 m
Suma kalorii:27779 kcal
Liczba aktywności:32
Średnio na aktywność:42.53 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Praca

Piątek, 12 lipca 2013 Kategoria Praca
Km: 11.61 Km teren: 0.00 Czas: 00:37 km/h: 18.83
Pr. maks.: 35.59 Temperatura: 19.0°C HRmax: HRavg
200: 200kcal Podjazdy: 60m Sprzęt: Koga Miyata Aktywność: Jazda na rowerze

Praca

Czwartek, 11 lipca 2013 Kategoria Praca
Km: 12.40 Km teren: 0.00 Czas: 00:41 km/h: 18.15
Pr. maks.: 36.30 Temperatura: 17.0°C HRmax: HRavg
205: 205kcal Podjazdy: 79m Sprzęt: Koga Miyata Aktywność: Jazda na rowerze

Miasto i park

Środa, 10 lipca 2013 Kategoria Przejażdzka
Km: 14.89 Km teren: 0.00 Czas: 00:41 km/h: 21.79
Pr. maks.: 46.96 Temperatura: 23.0°C HRmax: HRavg
247: 247kcal Podjazdy: 95m Sprzęt: Koga Miyata Aktywność: Jazda na rowerze

Praca

Środa, 10 lipca 2013 Kategoria Praca
Km: 12.24 Km teren: 0.00 Czas: 00:37 km/h: 19.85
Pr. maks.: 38.55 Temperatura: 25.0°C HRmax: HRavg
210: 210kcal Podjazdy: 73m Sprzęt: Koga Miyata Aktywność: Jazda na rowerze

Praca

Wtorek, 9 lipca 2013 Kategoria Praca
Km: 11.76 Km teren: 0.00 Czas: 00:36 km/h: 19.60
Pr. maks.: 38.55 Temperatura: 25.0°C HRmax: HRavg
200: 200kcal Podjazdy: 65m Sprzęt: Koga Miyata Aktywność: Jazda na rowerze

Nizky Jesenik

Niedziela, 7 lipca 2013 Kategoria 300 - setki, Wycieczka jednodniowa
Km: 354.41 Km teren: 2.00 Czas: 19:08 km/h: 18.52
Pr. maks.: 73.65 Temperatura: 22.0°C HRmax: HRavg
8609: 8609kcal Podjazdy: 3176m Sprzęt: Koga Miyata Aktywność: Jazda na rowerze
Ch.- Knurów- Racibórz- Opava- Bruntal- Slezka Harta- Slunecna (800)- Moravsky Beroun- Vitkov- Hlucin- Wodzisaław Śl.- Rybnik- Orzesze- Ruda Halemba- Ch.


NOWY REKORD!
będący rezultatem dwóch objazdów. Stary rekord pobity o ledwie 17km,przy prawie ponad 1500 metrów przewyższenia więcej na trasie.
Pierwszy objazd czekał na mnie ledwie po kilku kilometrach, całkowicie zalane i nieprzejzdne były Kochłowice, dobę po burzy woda sięgała po pas przechodniów i skótecznie zniechęcała do pływanie w nocy o 0:30.
Nocny odcinek do Czeskiej granicy przebiegł nader szybko i urokliwie, noc potrafi być piękna. Po wschodzie skótki całkowitego braku snu, otępienie i powolna jazda między Opavą a Bruntalem przyniosły na tyle duże straty w stosunku do planu że zamiast posiódmej zawitałem w tym miasteczku po dziewiątej. Zgodnie z planem dalej miałem objeżdzać Wysoki Jesenik i wracać przez Kędzierzyn a tak postanowiłem spontanicznie kierować się na południe na najwyższy szczyt Niskiego Jesenika - Słoneczną (800 m.n.p.m.) asekurując się pociągami z Ołomuńca do Bohumina. Szybsze tempo i dopiero południe skusiły jednaj do kontynułacji jazdy tym niskim pasmem w stronę Chałupek. Ostre podjazdy za Vitkovem i objazd do Haju na Slzezku postawiły sprawy jasno - do Chorzowa dostanę się tylko rowerem a że na ósmą w poniedziałek do pracy, konieczne było sprawne pedałowanie po rekord. Ostatecznie zawitałem tam - w przeciwieństwie do ranka niezbyt śpiący - po północy. Kondycyjnie z tą najtrudniejszą do tychczas trasą dałem sobie nawet łatwo radę, co skłanie do refleksji ile tej doby przejechałbym po bardziej płaskim terenie i/lub słabszym wietrze. 400?

Czas brutto - 24:16 godz.

Foto:

Wschód przed Opavą © turdus23


DK 11 przed Bruntalem © turdus23


Bruntal © turdus23


Slezka Harta © turdus23


Zwłoki Zaskrońca © turdus23


Zielony Śląsk © turdus23

Praca

Sobota, 6 lipca 2013 Kategoria Praca
Km: 11.71 Km teren: 0.00 Czas: 00:34 km/h: 20.67
Pr. maks.: 37.90 Temperatura: 26.0°C HRmax: HRavg
210: 210kcal Podjazdy: 55m Sprzęt: Author Horizon Aktywność: Jazda na rowerze

Praca

Czwartek, 4 lipca 2013 Kategoria Praca
Km: 11.71 Km teren: 0.00 Czas: 00:33 km/h: 21.29
Pr. maks.: 39.80 Temperatura: 25.0°C HRmax: HRavg
210: 210kcal Podjazdy: 55m Sprzęt: Author Horizon Aktywność: Jazda na rowerze

Praca

Środa, 3 lipca 2013 Kategoria Praca
Km: 12.12 Km teren: 0.00 Czas: 00:37 km/h: 19.66
Pr. maks.: 38.20 Temperatura: 24.0°C HRmax: HRavg
200: 200kcal Podjazdy: 55m Sprzęt: Author Horizon Aktywność: Jazda na rowerze

Praca

Wtorek, 2 lipca 2013 Kategoria Praca
Km: 12.05 Km teren: 0.00 Czas: 00:35 km/h: 20.66
Pr. maks.: 41.40 Temperatura: 25.0°C HRmax: HRavg
210: 210kcal Podjazdy: 60m Sprzęt: Author Horizon Aktywność: Jazda na rowerze

kategorie bloga

Moje rowery

Koga Miyata 78650 km
Rower z wypożyczalni 203 km
Marin Four Corners 7111 km
Kellys Spider 30 2170 km
BMX
Kona Kula 4430 km
Author Horizon 27040 km
Wigry 3
Spirit La Spezzia 666 km

szukaj

archiwum