turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2016
| Dystans całkowity: | 750.96 km (w terenie 53.50 km; 7.12%) |
| Czas w ruchu: | 42:09 |
| Średnia prędkość: | 17.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 9587 m |
| Suma kalorii: | 19980 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 37.55 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
Testy
Sobota, 16 lipca 2016 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 7.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 19.82 |
| Pr. maks.: | 35.60 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 100: | 100kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po serwisie
Praca
Poniedziałek, 11 lipca 2016 Kategoria Praca
| Km: | 11.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 22.03 |
| Pr. maks.: | 36.85 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 79m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Skrzyczne - Słowianka
Niedziela, 10 lipca 2016 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: | 85.08 | Km teren: | 37.00 | Czas: | 07:04 | km/h: | 12.04 |
| Pr. maks.: | 56.30 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 3150: | 3150kcal | Podjazdy: | 1915m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Chorzów – Kato – PKP – Wilkowice- Szczyrk –
Skrzyczne – Malinowska Skała – Magurka Radziechowska – Złatna – Węgierska Górka
–Cięcina – Abrachamów – Słowianka – Żabnica – Węgierska Górka - PKP – Kato – Chorzów
Mapka:
Czas brutto: 16:00
Krótka i możliwie wymagająca trasa ze względu na konieczność szybkiego powrotu na finał Euro.
Foto:
Skrzyczne © turdus23
Malinowska Skała © turdus23
Grzbiet Magurki Radziechowskiej © turdus23
Stoki nad Złatną © turdus23
Mapka:
Czas brutto: 16:00
Krótka i możliwie wymagająca trasa ze względu na konieczność szybkiego powrotu na finał Euro.
Foto:
Skrzyczne © turdus23
Malinowska Skała © turdus23
Grzbiet Magurki Radziechowskiej © turdus23
Stoki nad Złatną © turdus23
Mysłowice Ławki
Sobota, 9 lipca 2016 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 52.56 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 21.02 |
| Pr. maks.: | 47.81 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1460: | 1460kcal | Podjazdy: | 341m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ch. - Załęże - Ochojec- Murcki - Płonne Bagno - Ławki - Kosztowy - Wesoła - Giszowiec - Zawodzie - Załęże - Ch.
Serwis
Sobota, 9 lipca 2016 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 2.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:07 | km/h: | 18.09 |
| Pr. maks.: | 27.40 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | 20m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Testy
Piątek, 8 lipca 2016 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 1.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:05 | km/h: | 15.60 |
| Pr. maks.: | 26.50 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | 9m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po remoncie
Park
Czwartek, 7 lipca 2016 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 7.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 16.62 |
| Pr. maks.: | 40.30 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 130: | 130kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na Francja - Niemcy
Praca
Czwartek, 7 lipca 2016 Kategoria Praca
| Km: | 12.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 19.37 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 97m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 4 lipca 2016 Kategoria Praca
| Km: | 12.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.43 |
| Pr. maks.: | 36.60 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 96m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Silesia
Niedziela, 3 lipca 2016 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 14.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 18.77 |
| Pr. maks.: | 36.02 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 105m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
