Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2017
Dystans całkowity: | 929.73 km (w terenie 90.80 km; 9.77%) |
Czas w ruchu: | 58:18 |
Średnia prędkość: | 15.95 km/h |
Maksymalna prędkość: | 72.98 km/h |
Suma podjazdów: | 10320 m |
Suma kalorii: | 22330 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 38.74 km i 2h 25m |
Więcej statystyk |
Praca
Poniedziałek, 21 sierpnia 2017 Kategoria Praca
Km: | 12.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 19.53 |
Pr. maks.: | 38.03 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
200: | 200kcal | Podjazdy: | 93m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze |
Makoszowy
Piątek, 18 sierpnia 2017 Kategoria Poznajmy GOP
Km: | 48.26 | Km teren: | 15.20 | Czas: | 02:29 | km/h: | 19.43 |
Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
1120: | 1120kcal | Podjazdy: | 362m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa: Ch. - Batory - KWK Śląsk - Kochłowice - Halemba - Makoszowy - Bielszowice - Kochłowice - Urania - Batory - Ch.
Mapka:
Mapka:
Praca
Środa, 16 sierpnia 2017 Kategoria Praca
Km: | 13.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 20.07 |
Pr. maks.: | 39.54 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
200: | 200kcal | Podjazdy: | 85m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze |
Radhost
Wtorek, 15 sierpnia 2017 Kategoria Wycieczka jednodniowa
Km: | 73.72 | Km teren: | 34.00 | Czas: | 06:05 | km/h: | 12.12 |
Pr. maks.: | 55.98 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
2950: | 2950kcal | Podjazdy: | 2073m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa: Chorzów – auto – Roznov
p.Radhostem – Hlavacky – Tanecnice – Solan – Benesky –
Laduv pramen – Trestik – Zadni Mecova – Martinak – Pustevny –
Radhost – Chata Mir - Roznov p.Radhostem – auto - Ch.
Mapka:
Czas brutto 14:40
Pierwszy od 13 miesięcy (czyli wypadnięcia dysku) wyjazd MTB, łatwe czeskie górki. Ledwie kilka trudniejszych, stromych i kamienistych odcinków nie przekraczających każdy z ok. 200m.
Sporo wąskich sfatygowanych asfaltów i szutrów. O dziwo bardzo sucho (po co błotniki?) aż oba planowane źródełka okazały się zanikłe i po wodę konieczne okazało się zjechać w głąb doliny.
Na Radhosta wjeżdżałem drugi raz, ostatnio trekingiem wjechałem na Radegast ale kamienie i tłum ludzi nakazał odwrót. Teraz, po 18stej pustki a i położono nową nawierzchnie z drobnego grysu i asfaltowych wstawek – bardziej pasującą właśnie na trekinga.
Cały dzień niestety bez tylniego hamulca (uszkodzenie w transporcie).
Foto:

Widok na Valassko z szlaku na Tanecnice © turdus23

Czerwony szlak Solan - Trestik © turdus23

Czerwony szlak Solan - Trestik © turdus23

Laduv pramen © turdus23

Widok na Frenstat z Radegasta © turdus23

Droga na Radhosta © turdus23

Radhost © turdus23

Zjazd z Radhosta (szlak zielony) © turdus23
Mapka:
Czas brutto 14:40
Pierwszy od 13 miesięcy (czyli wypadnięcia dysku) wyjazd MTB, łatwe czeskie górki. Ledwie kilka trudniejszych, stromych i kamienistych odcinków nie przekraczających każdy z ok. 200m.
Sporo wąskich sfatygowanych asfaltów i szutrów. O dziwo bardzo sucho (po co błotniki?) aż oba planowane źródełka okazały się zanikłe i po wodę konieczne okazało się zjechać w głąb doliny.
Na Radhosta wjeżdżałem drugi raz, ostatnio trekingiem wjechałem na Radegast ale kamienie i tłum ludzi nakazał odwrót. Teraz, po 18stej pustki a i położono nową nawierzchnie z drobnego grysu i asfaltowych wstawek – bardziej pasującą właśnie na trekinga.
Cały dzień niestety bez tylniego hamulca (uszkodzenie w transporcie).
Foto:

Widok na Valassko z szlaku na Tanecnice © turdus23

Czerwony szlak Solan - Trestik © turdus23

Czerwony szlak Solan - Trestik © turdus23

Laduv pramen © turdus23

Widok na Frenstat z Radegasta © turdus23

Droga na Radhosta © turdus23

Radhost © turdus23

Zjazd z Radhosta (szlak zielony) © turdus23
Rusinowice
Niedziela, 13 sierpnia 2017 Kategoria W towarzystwie, Wycieczka jednodniowa
Km: | 110.28 | Km teren: | 23.50 | Czas: | 06:10 | km/h: | 17.88 |
Pr. maks.: | 53.33 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
1710: | 1710kcal | Podjazdy: | 467m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa: Chorzów – PKP – Rusinowice
– Kokotek – Krupski Młyn – Tworóg -Brynek – Kalety –
Zielona – Brynica – Ożarowice – Pyrzowice taras widokowy - Mierzęcice - Nowa Wieś - Siemonia - Dobieszowice - Michałkowice - Chorzów
Mapka:
Czas brutto: 10:20 h
Pół dni w chmurach nie zachęcało do odwiedzin innych miejsc aniżeli rozległy i głęboki las. Darmowy rower i bilet linowy zachęcają natomiast do podróżowania koleją w stronę Lublińca. Taka to wycieczka z odwiedzinami na nowym tarasie widokowym w Pyrzowicach.
Foto:

Kalety Zielona © turdus23
Mapka:
Czas brutto: 10:20 h
Pół dni w chmurach nie zachęcało do odwiedzin innych miejsc aniżeli rozległy i głęboki las. Darmowy rower i bilet linowy zachęcają natomiast do podróżowania koleją w stronę Lublińca. Taka to wycieczka z odwiedzinami na nowym tarasie widokowym w Pyrzowicach.
Foto:

Kalety Zielona © turdus23
Praca
Piątek, 11 sierpnia 2017 Kategoria Praca
Km: | 12.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 19.95 |
Pr. maks.: | 39.08 | Temperatura: | 34.0°C | HRmax: | HRavg | ||
200: | 200kcal | Podjazdy: | 84m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca
Czwartek, 10 sierpnia 2017 Kategoria Praca
Km: | 12.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.48 |
Pr. maks.: | 38.83 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
200: | 200kcal | Podjazdy: | 93m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze |
Czeskie Sudety: Nachod (4)
Wtorek, 8 sierpnia 2017 Kategoria Czeskie Sudety, Wycieczka wielodniowa
Km: | 150.48 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 09:05 | km/h: | 16.57 |
Pr. maks.: | 50.54 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
4090: | 4090kcal | Podjazdy: | 1413m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa: Kristianov – Jizerka –
Korenov – Jablonec nad Jizerou – Jilemnice – Horni Branna –
Hostinne – Dvur Kralove nad Labem – Chvalkovice – Ratiborice –
Nachod – Kudowa Zdr. - Lewin Kłodzki – Duszniki Zdrój – auto
- Chorzów
Mapka:
Czeskie Sudety: dzień 4/4
Czas brutto: 17:00 h
Zaliczone gminy: 677 (+2) Kudowa Zdrój, Lewin Kłodzki
Od rana silny wiatr, oczywiście wprost z kierunku planowanej jazdy... po zjechaniu z Gór Izerskich, wzdłuż rzek, przez kolejne miasteczka i pałace kierowałem się wprost na granicę w Nachodzie. Polska powitała mnie zmrokiem i o dziwo przyjemnym odcinkiem drogi krajowej Kudowa – Kłodzko. Po nocy ruch mały, głównie zestawy ale cały podjazd od Lewina Kłodzkiego posiada dwa pasy co czuni wymijanie niemal nieodczuwalnym. Przy akurat panującej pełni księżyca nic tylko jechać.
Foto:

Jedna z dróg Izerów © turdus23

Wieś Jizerka - Pansky Dum © turdus23

Wieś Jizerka © turdus23

Zapora Les Kralovstvi © turdus23

Dvor Kralove nad Labem © turdus23

Chvalkovice - kaplica cmentarna © turdus23

Chvalkovice - pałac © turdus23
Mapka:
Czeskie Sudety: dzień 4/4
Czas brutto: 17:00 h
Zaliczone gminy: 677 (+2) Kudowa Zdrój, Lewin Kłodzki
Od rana silny wiatr, oczywiście wprost z kierunku planowanej jazdy... po zjechaniu z Gór Izerskich, wzdłuż rzek, przez kolejne miasteczka i pałace kierowałem się wprost na granicę w Nachodzie. Polska powitała mnie zmrokiem i o dziwo przyjemnym odcinkiem drogi krajowej Kudowa – Kłodzko. Po nocy ruch mały, głównie zestawy ale cały podjazd od Lewina Kłodzkiego posiada dwa pasy co czuni wymijanie niemal nieodczuwalnym. Przy akurat panującej pełni księżyca nic tylko jechać.
Foto:

Jedna z dróg Izerów © turdus23

Wieś Jizerka - Pansky Dum © turdus23

Wieś Jizerka © turdus23

Zapora Les Kralovstvi © turdus23

Dvor Kralove nad Labem © turdus23

Chvalkovice - kaplica cmentarna © turdus23

Chvalkovice - pałac © turdus23
Czeskie Sudety: Liberec (3)
Poniedziałek, 7 sierpnia 2017 Kategoria Czeskie Sudety, Wycieczka wielodniowa
Km: | 111.55 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 08:41 | km/h: | 12.85 |
Pr. maks.: | 62.30 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
3330: | 3330kcal | Podjazdy: | 1932m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa: Veselsky Haj – Vysoke Veseli –
Jicineves – Rakov – Sobotka – Kost – Svijany – Kobyly –
Cesky Dub – Svetla pod Jestedem – Jested – Liberec –
Bedrichov – Nova Louka – Kristianov
Mapka:
Czeskie Sudety: dzień 3/4
Czas brutto: 13:10 h
Jeden cel – góra Jested – i taka trasa, nieskomplikowana. Sam szczyt na plus, kilka skałek, gołoborze, ładne panoramy, podjazd taki akurat śr 6%, max 13%, asfalt b.dobry. Ludzi dużo, głównie niemieccy turyści, ostani parking na szczycie + kolejka typu Kasprowy.
Liberec prosty nawigacyjnie, jednak z wzg. na ukształtowanie i gęstą zabudowę mało tu, jak na standardy południowych sąsiadów, ścieżek rowerowych.
Na końcu czekał ostatni cel wyjazdu – Góry Izerskie, wyjątkowo przyjazne rowerzystą i nieprzyjazne pieszym pasmo. Wszędzie dobrej jakosci szuter lub asfalt.
Schroniska, hotele i górskie wioski - jako po niemieckie - mają urokliwie odmienny charakter i w przedziwieństwie do polskiej strony - są zadbane.
Foto:

Widok na miasto Sobotka © turdus23

Zamek Kost © turdus23

Cel dnia: Jested © turdus23

Droga na Jested © turdus23

Widok na Liberec i Góry Izerskie © turdus23

Liberec, rynek © turdus23

Zameczek łowiecki - Nova Louka © turdus23
Mapka:
Czeskie Sudety: dzień 3/4
Czas brutto: 13:10 h
Jeden cel – góra Jested – i taka trasa, nieskomplikowana. Sam szczyt na plus, kilka skałek, gołoborze, ładne panoramy, podjazd taki akurat śr 6%, max 13%, asfalt b.dobry. Ludzi dużo, głównie niemieccy turyści, ostani parking na szczycie + kolejka typu Kasprowy.
Liberec prosty nawigacyjnie, jednak z wzg. na ukształtowanie i gęstą zabudowę mało tu, jak na standardy południowych sąsiadów, ścieżek rowerowych.
Na końcu czekał ostatni cel wyjazdu – Góry Izerskie, wyjątkowo przyjazne rowerzystą i nieprzyjazne pieszym pasmo. Wszędzie dobrej jakosci szuter lub asfalt.
Schroniska, hotele i górskie wioski - jako po niemieckie - mają urokliwie odmienny charakter i w przedziwieństwie do polskiej strony - są zadbane.
Foto:

Widok na miasto Sobotka © turdus23

Zamek Kost © turdus23

Cel dnia: Jested © turdus23

Droga na Jested © turdus23

Widok na Liberec i Góry Izerskie © turdus23

Liberec, rynek © turdus23

Zameczek łowiecki - Nova Louka © turdus23
Czeskie Sudety: Hradec Kralove (2)
Niedziela, 6 sierpnia 2017 Kategoria Czeskie Sudety, Wycieczka wielodniowa
Km: | 108.77 | Km teren: | 11.00 | Czas: | 07:02 | km/h: | 15.46 |
Pr. maks.: | 44.13 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
2050: | 2050kcal | Podjazdy: | 621m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa: Letohrad – Zampach – Ceske
Libchavy - Potstejn - Doudleby - Kostelec nad Orlici – Castolovice
– Tyniste nad Orlici - Hradec Kralove – Radikovice – Nechanice
– Novy Bydzov – Smidary - Veselsky Haj
Mapka:
Czeskie Sudety: dzień 2/4
Czas brutto: 13:00 h
Po śniadaniu w arboretum w Zampachu, skierowałem się odwiedzajać kolejne zamki i pałacyki (ładne) do Hradca Kralove (posępne miasto). Dzień pochmurny, w górach deszczowy więc dojechałem nieśpiesznie, po 16, uznajac za nieopłacalne podjechanie do Liberca pociagiem i kierując się w stronę Czeskiego Raju okolicami stricte rolniczymi, a że po żniwach to równie posępnymi jak stolica województwa.
Foto:

Pagórki za Letohradem © turdus23

Przed zamkiem Potstejn © turdus23

Kostelec nad Orlici © turdus23

Ścieżka rowerowa za Castolovicami © turdus23

Hradec Kralove © turdus23
Mapka:
Czeskie Sudety: dzień 2/4
Czas brutto: 13:00 h
Po śniadaniu w arboretum w Zampachu, skierowałem się odwiedzajać kolejne zamki i pałacyki (ładne) do Hradca Kralove (posępne miasto). Dzień pochmurny, w górach deszczowy więc dojechałem nieśpiesznie, po 16, uznajac za nieopłacalne podjechanie do Liberca pociagiem i kierując się w stronę Czeskiego Raju okolicami stricte rolniczymi, a że po żniwach to równie posępnymi jak stolica województwa.
Foto:

Pagórki za Letohradem © turdus23

Przed zamkiem Potstejn © turdus23

Kostelec nad Orlici © turdus23

Ścieżka rowerowa za Castolovicami © turdus23

Hradec Kralove © turdus23