turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2020
| Dystans całkowity: | 609.32 km (w terenie 17.20 km; 2.82%) |
| Czas w ruchu: | 29:38 |
| Średnia prędkość: | 20.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.15 km/h |
| Suma podjazdów: | 4915 m |
| Suma kalorii: | 12320 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 30.47 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Wtorek, 17 marca 2020 Kategoria Praca
| Km: | 20.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 20.53 |
| Pr. maks.: | 38.40 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 154m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 16 marca 2020 Kategoria Praca
| Km: | 20.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 19.96 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 380: | 380kcal | Podjazdy: | 161m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Łaziska Średnie
Niedziela, 15 marca 2020 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 52.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 20.98 |
| Pr. maks.: | 51.11 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1350: | 1350kcal | Podjazdy: | 507m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Tauzen - Ligota - Podlesie - Wilkowyje - Wyry - łaziska Średnie - Mikołów - Stare Panewniki - Batory - Tauzen
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/32130755
Dobrze widoczne góry:
Wyry © turdus23
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/32130755
Dobrze widoczne góry:
Wyry © turdus23
Panewniki
Sobota, 14 marca 2020 Kategoria Trening
| Km: | 22.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 22.60 |
| Pr. maks.: | 42.33 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 450: | 450kcal | Podjazdy: | 212m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 10 marca 2020 Kategoria Praca
| Km: | 19.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 19.34 |
| Pr. maks.: | 35.10 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 155m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 9 marca 2020 Kategoria Praca
| Km: | 20.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 18.02 |
| Pr. maks.: | 36.70 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 168m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tauzen
Niedziela, 8 marca 2020 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 4.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 19.62 |
| Pr. maks.: | 37.67 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 50: | 50kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 5 marca 2020 Kategoria Praca
| Km: | 19.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 18.74 |
| Pr. maks.: | 37.90 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 156m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 4 marca 2020 Kategoria Praca
| Km: | 20.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 19.46 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 160m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bykowina
Niedziela, 1 marca 2020 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 35.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 17.83 |
| Pr. maks.: | 40.10 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 500: | 500kcal | Podjazdy: | 270m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Tauzen - Chorzów - Piaśniki - Świętochłowice (zakamarki) - Zgoda - Bykowice- Kochłowice (zakamarki) - Batory - Chorzów - WPKIW - Tauzen
Ciężki weekend - nieprzespana noc - to i jazda na spokojnie w poszukiwaniu alternatywnych dojazdów do pracy.
Ciężki weekend - nieprzespana noc - to i jazda na spokojnie w poszukiwaniu alternatywnych dojazdów do pracy.
