turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2020
| Dystans całkowity: | 1305.93 km (w terenie 101.60 km; 7.78%) |
| Czas w ruchu: | 61:34 |
| Średnia prędkość: | 21.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 11448 m |
| Suma kalorii: | 29150 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 37.31 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
Las Porębski
Czwartek, 21 maja 2020 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 53.50 | Km teren: | 33.20 | Czas: | 02:53 | km/h: | 18.55 |
| Pr. maks.: | 38.30 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1320: | 1320kcal | Podjazdy: | 412m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Tauzen - auto - Marianki - Pogoria IV wschód - Podwarpie - Kuźnica Sulikowska - Las Porębski - Ciągowice - Chruszczobród - Góra Bocianek - Ujejsce - Pogoria - marianki - auto -Tauzen
Brutto: 5:15
Foto:
Pogoria IV © turdus23
Zielony szlak, Las Porębski © turdus23
W stronę Chruszczobrodu, Las Porębski © turdus23
Pogoria o zachodzie © turdus23
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/32454610
Brutto: 5:15
Foto:
Pogoria IV © turdus23
Zielony szlak, Las Porębski © turdus23
W stronę Chruszczobrodu, Las Porębski © turdus23
Pogoria o zachodzie © turdus23
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/32454610
Praca
Czwartek, 21 maja 2020 Kategoria Praca
| Km: | 19.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 20.80 |
| Pr. maks.: | 36.69 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 133m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 20 maja 2020 Kategoria Praca
| Km: | 19.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 21.03 |
| Pr. maks.: | 35.12 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 125m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 19 maja 2020 Kategoria Praca
| Km: | 23.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 20.54 |
| Pr. maks.: | 39.47 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 194m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Równa Góra
Poniedziałek, 18 maja 2020 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 60.14 | Km teren: | 1.40 | Czas: | 02:50 | km/h: | 21.23 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | 567m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Tauzen - Bytków - Przełajka - Grodziec - Psary - Malinowice - Brzęczkowice Wał - Równa Góra - Strzyżowice - Rogoźnik - Dąbrówka Wlk. - Chorzów Stary - Tauzen
Trochę pól mi łąk po pracy.
Foto:
Pola przed Psarmi © turdus23
Równa Góra © turdus23
Trochę pól mi łąk po pracy.
Foto:
Pola przed Psarmi © turdus23
Równa Góra © turdus23
Praca
Poniedziałek, 18 maja 2020 Kategoria Praca
| Km: | 20.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 20.80 |
| Pr. maks.: | 40.47 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 380: | 380kcal | Podjazdy: | 159m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Brzeziny Śl.
Niedziela, 17 maja 2020 Kategoria Trening
| Km: | 26.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 26.14 |
| Pr. maks.: | 41.55 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 500: | 500kcal | Podjazdy: | 206m | Sprzęt: Marin Four Corners | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rabka Zdrój
Sobota, 16 maja 2020 Kategoria Wycieczka jednodniowa, W towarzystwie
| Km: | 143.17 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 07:56 | km/h: | 18.05 |
| Pr. maks.: | 76.23 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 4700: | 4700kcal | Podjazdy: | 2553m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Kato – auto – Zawoja – Krowiarki – Zubrzyca Dolna –
Podwilk – Harkabuz – Raba Wyżna – Rabka – Kulakowy Wierch – Rabka – Skawa –
Naprawa – Skomielna Czarna – Koskowa Góra – Skomielna Czarna – Wieprzec –
Żarnówka – Maków Podhalański – Grzechynia – Bielasy – Przysłop – Zawoja – auto -
Kato
Czas brutto: 15:30
Powrót w okolice po dłuższej przerwie - na Krowiarki po 6 latach, na Koskową po 10 latach. Natomiast pierwszy raz na Kulakowy Wierch solidnie stroma drogą przez Rdzawkę.
Najładniej w Grzechyni, tutaj ponownie dojeżdżam na późno popołudniowy widok na Babią.
Foto:
Przybielona Babia Góra © turdus23
Nad Zubrzycą © turdus23
Początek ścianki na Rdzawkę © turdus23
Koskowa Góra © turdus23
Dolina Skawicy © turdus23
Droga na Bielasy © turdus23
2020:
https://photos.app.goo.gl/5YxzftsLtNefMTwY9
Mapa: https://ridewithgps.com/routes/32638880
Czas brutto: 15:30
Powrót w okolice po dłuższej przerwie - na Krowiarki po 6 latach, na Koskową po 10 latach. Natomiast pierwszy raz na Kulakowy Wierch solidnie stroma drogą przez Rdzawkę.
Najładniej w Grzechyni, tutaj ponownie dojeżdżam na późno popołudniowy widok na Babią.
Foto:
Przybielona Babia Góra © turdus23
Nad Zubrzycą © turdus23
Początek ścianki na Rdzawkę © turdus23
Koskowa Góra © turdus23
Dolina Skawicy © turdus23
Droga na Bielasy © turdus23
2020:
https://photos.app.goo.gl/5YxzftsLtNefMTwY9
Mapa: https://ridewithgps.com/routes/32638880
Praca
Piątek, 15 maja 2020 Kategoria Praca
| Km: | 20.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 21.63 |
| Pr. maks.: | 38.39 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 152m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tauzen
Czwartek, 14 maja 2020 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 3.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 23.33 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 40: | 40kcal | Podjazdy: | 18m | Sprzęt: Marin Four Corners | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
