Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2022

Dystans całkowity:	1420.66 km (w terenie 67.30 km; 4.74%)
Czas w ruchu:	67:06
Średnia prędkość:	21.17 km/h
Maksymalna prędkość:	65.95 km/h
Suma podjazdów:	12372 m
Suma kalorii:	31750 kcal
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	47.36 km i 2h 14m
Więcej statystyk

Praca

Wtorek, 11 października 2022 Kategoria Praca

Km:	20.01	Km teren:	0.00	Czas:	01:00	km/h:	20.01
Pr. maks.:	35.38	Temperatura:	15.0°C	HRmax:		HRavg
280:	280kcal	Podjazdy:	99m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca + dentysta

Poniedziałek, 10 października 2022 Kategoria Praca

Km:	20.41	Km teren:	0.00	Czas:	01:03	km/h:	19.44
Pr. maks.:	33.35	Temperatura:	18.0°C	HRmax:		HRavg
300:	300kcal	Podjazdy:	128m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Sławków - Tucznawa

Niedziela, 9 października 2022 Kategoria W towarzystwie, Wycieczka jednodniowa

Km:	107.37	Km teren:	8.20	Czas:	05:48	km/h:	18.51
Pr. maks.:	52.37	Temperatura:	16.0°C	HRmax:		HRavg
2100:	2100kcal	Podjazdy:	879m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Batory - Tauzen - Siemce - Pszczelnik - Czeladź - Będzin - Dąbrowa Górnicza - Strzemieszyce Wlk. - Sławków - Krzykawka - Laski - Błędów - Łęka - Tucznawa - Ząbkowice - Gołonóg - Dąbrowa G. - Będzin - Czeladź - Siemce -Tazuen - Batroy

Czas brutto: 8:05

Odwiedzone kilka nowych dróg rowerowych, szuter do Błędowa i strefa przemysłowa na Tucznawie.

Foto:

Dąbrowa - Park Hallera © turdus23

Sławków © turdus23

Mapka: https://ridewithgps.com/routes/41158539

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Nad Dunajec

Sobota, 8 października 2022 Kategoria Wycieczka jednodniowa

Km:	155.63	Km teren:	1.90	Czas:	07:53	km/h:	19.74
Pr. maks.:	65.06	Temperatura:	20.0°C	HRmax:		HRavg
2100:	2100kcal	Podjazdy:	2373m	Sprzęt: Marin Four Corners			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Batory - auto - Rogoźnik - Domański Wierch - Ratułów - Gruszków Wierch - Gubałówka - Zakopane - Łysa Polana - Tatrzańska Jaworzyna - Osturna - Hanusovske Sedlo (812) - Spiska Stara Ves - Sromowce Niżne - Czorsztyn - Szlembark - Waksmund - Nowy Targ - Rogoźnik - auto - Batory

Czas brutto: 16:40

Pogoda na Podhalu bajka i to przy jesieni w apogeum. Nawet przejazd przez Zakopiec i korki do Łysej Polany, nie bolały tak jak w teorii powinny.
Na Słowacji bardziej sielska atmosfera, ogólny spokój.
Sromowce a szczególnie rowerowa na jeziorem już tłumne. Kultura jazdy i poruszania pieszych bardzo słabe, przynajmniej w porównaniu z niedawną Austrią.
Od Dębna już spokój. Odcinek Nowy Targ - Czarny Dunajec który jechałem już kiedyś za dnia, bardzo przyjemny po ciemku. Wart zaplanowania na koniec cięższej trasy jeszcze w przyszłości.

Foto:

Domański Wierch © turdus23

Jałówki na stoku Gubałówki © turdus23

Jesień i zima © turdus23

Tatrzańska Jaworzyna © turdus23

Osturna © turdus23

Velka Frankova © turdus23

Przez Spisz © turdus23

Trzy Korony © turdus23

Czorsztyn © turdus23

Mapa: https://ridewithgps.com/routes/41158657

linkuj | komentuj | komentarze(1)

Praca + WPKiW

Piątek, 7 października 2022 Kategoria Praca

Km:	28.58	Km teren:	0.00	Czas:	01:28	km/h:	19.49
Pr. maks.:	41.24	Temperatura:	20.0°C	HRmax:		HRavg
450:	450kcal	Podjazdy:	230m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca + Halemba

Czwartek, 6 października 2022 Kategoria Praca

Km:	34.02	Km teren:	0.50	Czas:	01:40	km/h:	20.41
Pr. maks.:	47.96	Temperatura:	19.0°C	HRmax:		HRavg
600:	600kcal	Podjazdy:	270m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca + Żabie Doły

Środa, 5 października 2022 Kategoria Praca

Km:	29.37	Km teren:	0.60	Czas:	01:27	km/h:	20.26
Pr. maks.:	37.37	Temperatura:	17.0°C	HRmax:		HRavg
550:	550kcal	Podjazdy:	222m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Kato BŚ - Świony apteka

Wtorek, 4 października 2022 Kategoria Przejażdzka

Km:	29.12	Km teren:	0.00	Czas:	01:30	km/h:	19.41
Pr. maks.:	35.33	Temperatura:	15.0°C	HRmax:		HRavg
450:	450kcal	Podjazdy:	170m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Wtorek, 4 października 2022 Kategoria Praca

Km:	12.69	Km teren:	0.00	Czas:	00:38	km/h:	20.04
Pr. maks.:	35.97	Temperatura:	16.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	66m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Złoty Potok - Mstów

Sobota, 1 października 2022 Kategoria Wycieczka jednodniowa

Km:	177.73	Km teren:	0.00	Czas:	07:43	km/h:	23.03
Pr. maks.:	62.94	Temperatura:	12.0°C	HRmax:		HRavg
5090:	5090kcal	Podjazdy:	1636m	Sprzęt: Marin Four Corners			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Batory - Bytków - Przełajka - Psary - Pogoria IV - Wiesiółka - Łazy - Ogrodzieniec - Bzów - Kromołów - Morsko - Rzędkowice - Mirów - Bobolice - Niegowa - Gorzków - Złoty Potok - Piasek - Żuraw - Jaźwiny - Mstów - Olsztyn - Biskupice - Poraj - Żarki Letnisko - PKP - Batory

Czas brutto: 12:10

Gdyby nie pełne zachmurzenie była by już ładna jesień.
Wypad po zapomnian eszpilki z namiotu.

Foto: