turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2022
| Dystans całkowity: | 1520.10 km (w terenie 69.10 km; 4.55%) |
| Czas w ruchu: | 88:46 |
| Średnia prędkość: | 17.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.25 km/h |
| Suma podjazdów: | 12999 m |
| Suma kalorii: | 34090 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 52.42 km i 3h 03m |
| Więcej statystyk | |
Praca + Repty
Piątek, 22 lipca 2022 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 50.18 | Km teren: | 6.20 | Czas: | 02:30 | km/h: | 20.07 |
| Pr. maks.: | 41.30 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 820: | 820kcal | Podjazdy: | 407m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Seget © turdus23
Praca
Czwartek, 21 lipca 2022 Kategoria Praca
| Km: | 12.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 21.70 |
| Pr. maks.: | 33.55 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + Zabrze ASO
Środa, 20 lipca 2022 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 45.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 22.15 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 750: | 750kcal | Podjazdy: | 232m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 19 lipca 2022 Kategoria Praca
| Km: | 12.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 22.55 |
| Pr. maks.: | 35.38 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 18 lipca 2022 Kategoria Praca
| Km: | 13.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 21.22 |
| Pr. maks.: | 38.33 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 82m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mzyki
Niedziela, 17 lipca 2022 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: | 106.39 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 04:31 | km/h: | 23.55 |
| Pr. maks.: | 61.48 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 2800: | 2800kcal | Podjazdy: | 796m | Sprzęt: Marin Four Corners | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Chorzów - Siemce - Dobieszowice - Sączów - Ożarowice - Brynica - Miasteczko Śląskie Żyglinek - Kalety Miotek - Psary - Lubsza - Mzyki - Gniazdów - Koziegłowy - Koziegłówki - Pińczyce - Siewierz - Trzebiesławice - Siewierz Jeziorna
Czas brutto: 5:45
Przed Lubszą © turdus23
Przystań Siewierz © turdus23
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/40420095
Czas brutto: 5:45
Przed Lubszą © turdus23
Przystań Siewierz © turdus23
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/40420095
Praca
Piątek, 15 lipca 2022 Kategoria Praca
| Km: | 12.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 20.05 |
| Pr. maks.: | 34.12 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 14 lipca 2022 Kategoria Praca
| Km: | 12.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 21.30 |
| Pr. maks.: | 34.82 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 13 lipca 2022 Kategoria Praca
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 19.59 |
| Pr. maks.: | 35.75 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 101m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 12 lipca 2022 Kategoria Praca
| Km: | 12.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 19.63 |
| Pr. maks.: | 33.80 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 61m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
