Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2023

Dystans całkowity:	1023.76 km (w terenie 69.20 km; 6.76%)
Czas w ruchu:	50:36
Średnia prędkość:	20.23 km/h
Maksymalna prędkość:	70.70 km/h
Suma podjazdów:	6998 m
Suma kalorii:	19095 kcal
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	42.66 km i 2h 06m
Więcej statystyk

Rajcza

Sobota, 17 czerwca 2023 Kategoria 200 - setki, Wycieczka jednodniowa

Km:	202.34	Km teren:	9.50	Czas:	10:43	km/h:	18.88
Pr. maks.:	70.70	Temperatura:	23.0°C	HRmax:		HRavg
4210:	4210kcal	Podjazdy:	1846m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Batory - Mikołów - Wyry - Zgoń - Suszec - Kryry - Strumień - Drogomyśl - Skoczów - Ustroń - Wisłą - Kubalonka - Istebna - Bukovec - Hrcava - Skalite - Sól - Rajcza - Milówka - Węgierska Górka - Żywiec - Wilkowice - Bielsko Biała

Czas brutto: 14:20

Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/43318284

Foto:

WTR w Wiśle © turdus23

Wschodnie rubieże Czech - ku Hrcavie © turdus23

Verscovske Sedlo © turdus23

Rajcza © turdus23

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Przyszowice

Piątek, 16 czerwca 2023 Kategoria Poznajmy GOP, W towarzystwie

Km:	45.26	Km teren:	11.10	Czas:	02:18	km/h:	19.68
Pr. maks.:	46.09	Temperatura:	24.0°C	HRmax:		HRavg
690:	690kcal	Podjazdy:	308m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Piątek, 16 czerwca 2023 Kategoria Praca

Km:	12.82	Km teren:	0.00	Czas:	00:35	km/h:	21.98
Pr. maks.:	31.83	Temperatura:	23.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	60m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Czwartek, 15 czerwca 2023 Kategoria Praca

Km:	20.80	Km teren:	1.20	Czas:	01:02	km/h:	20.13
Pr. maks.:	31.40	Temperatura:	20.0°C	HRmax:		HRavg
250:	250kcal	Podjazdy:	102m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Środa, 14 czerwca 2023 Kategoria Praca

Km:	12.73	Km teren:	0.60	Czas:	00:35	km/h:	21.82
Pr. maks.:	36.40	Temperatura:	18.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	59m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Wtorek, 13 czerwca 2023 Kategoria Praca

Km:	12.79	Km teren:	1.20	Czas:	00:35	km/h:	21.93
Pr. maks.:	34.61	Temperatura:	18.0°C	HRmax:		HRavg
220:	220kcal	Podjazdy:	58m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Lasy Panewnickie

Wtorek, 13 czerwca 2023 Kategoria Trening

Km:	26.32	Km teren:	16.80	Czas:	01:11	km/h:	22.24
Pr. maks.:	42.50	Temperatura:	18.0°C	HRmax:		HRavg
480:	480kcal	Podjazdy:	185m	Sprzęt: Kona Kula			Aktywność: Jazda na rowerze

Powrót na MTB.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Poniedziałek, 12 czerwca 2023 Kategoria Praca

Km:	13.58	Km teren:	0.60	Czas:	00:38	km/h:	21.44
Pr. maks.:	34.22	Temperatura:	20.0°C	HRmax:		HRavg
220:	220kcal	Podjazdy:	72m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Kociewie: Świecie

Niedziela, 11 czerwca 2023 Kategoria Weekend

Km:	57.06	Km teren:	1.10	Czas:	02:35	km/h:	22.09
Pr. maks.:	41.82	Temperatura:	27.0°C	HRmax:		HRavg
1180:	1180kcal	Podjazdy:	241m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Osiek – Lipinki – Jeżewo – Czaple – Świecie - Chełmo

Dzień 4/4
Czas brutto: 3:00
Zaliczone gminy - (+3) 880 – Osiek, Warlubie, Jeżewo

Rowerowe odcinek powrotu na Śląsk.

Mapa: https://ridewithgps.com/routes/43194531

Foto:

Jezioro Kałębie © turdus23

Bory za Lipinkami © turdus23

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Kociewie: Kościerzyna

Sobota, 10 czerwca 2023 Kategoria Weekend

Km:	175.16	Km teren:	8.60	Czas:	08:56	km/h:	19.61
Pr. maks.:	40.54	Temperatura:	25.0°C	HRmax:		HRavg
3520:	3520kcal	Podjazdy:	892m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Smolniki – Wielki Bukowiec - Lubiechowo – Zblewo – Stara Kiszewa – Kościerzyna – Wąglikowice – Wdzydze – Opluch – Wiele – Karsin – Czersk – Lipowa – Osieczna – Ocypel - Smolniki

Dzień 3/4
Czas brutto: 13:05
Zaliczone gminy - (+10) 877 - Skórcz w., Lubichowo, Zblewo, Stara Kiszewa, Kościerzyna m, Kościerzyna w., Karsin, Czersk, Osieczna, Śliwice

Dzień wcześniej bez rower - Bory Tucholskie w wersji pieszej. A tereny trasy ogólnie dość sielankowe - ładne, spokojne jeziora w Strudze i Wielu. Wdzydze natomiast zbyt tłoczne.
Dojazd z kwatery do Wdy 8km tarko - piachu :-(

Mapa: https://ridewithgps.com/routes/43258221

Foto: