Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2024

Dystans całkowity:	1106.59 km (w terenie 93.50 km; 8.45%)
Czas w ruchu:	61:32
Średnia prędkość:	17.98 km/h
Maksymalna prędkość:	57.14 km/h
Suma podjazdów:	7736 m
Suma kalorii:	20480 kcal
Liczba aktywności:	28
Średnio na aktywność:	39.52 km i 2h 11m
Więcej statystyk

Praca + Ligota

Czwartek, 9 maja 2024 Kategoria Praca

Km:	36.45	Km teren:	0.60	Czas:	01:47	km/h:	20.44
Pr. maks.:	45.36	Temperatura:	19.0°C	HRmax:		HRavg
600:	600kcal	Podjazdy:	249m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca + Bykowina

Środa, 8 maja 2024 Kategoria Praca

Km:	22.30	Km teren:	4.70	Czas:	01:09	km/h:	19.39
Pr. maks.:	33.94	Temperatura:	16.0°C	HRmax:		HRavg
380:	380kcal	Podjazdy:	141m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca + żłobek

Wtorek, 7 maja 2024 Kategoria Praca, Z bajtlem

Km:	20.04	Km teren:	0.00	Czas:	01:10	km/h:	17.18
Pr. maks.:	38.91	Temperatura:	18.0°C	HRmax:		HRavg
330:	330kcal	Podjazdy:	135m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca + Hugoberg

Poniedziałek, 6 maja 2024 Kategoria Praca

Km:	16.02	Km teren:	2.20	Czas:	00:54	km/h:	17.80
Pr. maks.:	31.15	Temperatura:	24.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	113m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Świętokrzyskie: Pierzchnica

Niedziela, 5 maja 2024 Kategoria Z bajtlem, Weekend, W towarzystwie

Km:	67.13	Km teren:	4.40	Czas:	03:25	km/h:	19.65
Pr. maks.:	50.05	Temperatura:	25.0°C	HRmax:		HRavg
1330:	1330kcal	Podjazdy:	422m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Chęciny Podzamcze - Wolica - Nida - Lisów - Pierzchnica - Morawica - Brzeziny - Park Lipowica - Chęciny Podzamcze

Foto:

Rzeka Nida © turdus23

Wieś Nida © turdus23

Przed Pierzchnicą © turdus23

Mapka: https://ridewithgps.com/routes/46559229

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Świętokrzyskie: Raków

Sobota, 4 maja 2024 Kategoria Z bajtlem, Weekend, W towarzystwie

Km:	101.17	Km teren:	8.00	Czas:	06:00	km/h:	16.86
Pr. maks.:	49.18	Temperatura:	25.0°C	HRmax:		HRavg
2310:	2310kcal	Podjazdy:	914m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Korytnica - Staszów - Sztombergi - Niedźwiedź - Szumsko - Bardo - Koziel - Nowa Huta - Korzenno - Drogowle - Raków - Korytnica - Kurozwęki - Jabłonica - Szydłów - Korytnica

Foto:

Krzyż przy Szumsku © turdus23

Drogowle © turdus23

Kurozwęki © turdus23

Święty Krzyż sprzed Kotuszowa © turdus23

Sady śliwkowe © turdus23

Szydłów © turdus23

Mapka: https://ridewithgps.com/routes/46559169

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Świętokrzyskie: Bogucice

Piątek, 3 maja 2024 Kategoria Z bajtlem, Weekend, W towarzystwie

Km:	62.80	Km teren:	3.30	Czas:	04:18	km/h:	14.60
Pr. maks.:	46.60	Temperatura:	24.0°C	HRmax:		HRavg
:	kcal	Podjazdy:	400m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Busko Zdrój - Wełecz - Grochowiska - Bogucice - Gacki - Krzyżanowice - Gacki - Bogucice - Kowala - Krzyżanowice - Chroberz - Zagość - Skorocice - Busko Zdrój

Foto:

Rowerowa Busko - Wełecz © turdus23

Sosna w Wełeczu © turdus23

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Świętokrzyskie: Rezerwat Przęślin

Środa, 1 maja 2024 Kategoria Z bajtlem, Weekend

Km:	33.03	Km teren:	1.30	Czas:	01:57	km/h:	16.94
Pr. maks.:	37.00	Temperatura:	23.0°C	HRmax:		HRavg
540:	540kcal	Podjazdy:	180m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze