turdus23
Wpisy archiwalne w kategorii
Poznajmy GOP
| Dystans całkowity: | 14280.45 km (w terenie 1161.90 km; 8.14%) |
| Czas w ruchu: | 697:57 |
| Średnia prędkość: | 20.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 96193 m |
| Suma kalorii: | 296035 kcal |
| Liczba aktywności: | 288 |
| Średnio na aktywność: | 49.58 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk | |
Jaworzno - Imielin
Sobota, 22 sierpnia 2015 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 49.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 21.52 |
| Pr. maks.: | 43.65 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1030: | 1030kcal | Podjazdy: | 365m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworzno - Jeleń - Imielin - Hołdunów - Kostuchna - Ligota - Batory - Chorzów.
Mapa:
Mapa:
Giszowiec - Jaworzno
Piątek, 21 sierpnia 2015 Kategoria Poznajmy GOP, W towarzystwie
| Km: | 34.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 20.91 |
| Pr. maks.: | 41.82 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 730: | 730kcal | Podjazdy: | 238m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chorzów - Załęże - 3 Stawy - Nikiszowiec - Giszowiec - Wesoła - Larysz - os. Stałe - Jaworzno
Mapa:
Mapa:
Pyrzowice - Piekary Śl.
Sobota, 11 lipca 2015 Kategoria Poznajmy GOP, W towarzystwie
| Km: | 73.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 22.43 |
| Pr. maks.: | 58.40 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1820: | 1820kcal | Podjazdy: | 603m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ch. - Michałkowice - Dobieszowice - Rogoźnik - Góra Siewierska - Mierzęcice - Pyrzowice - Brynica - Kozłowa Góra - Piekary Śl. - Maciejkowice - Ch.
Łaziska - Wyry
Wtorek, 30 czerwca 2015 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 65.70 | Km teren: | 18.20 | Czas: | 03:05 | km/h: | 21.31 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1630: | 1630kcal | Podjazdy: | 450m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chorzów - Stare Panewniki - Borowa Wieś - Bujaków - G. św. Wawrzyńca - Łaziska - Gostyń - Wyry - Mikołów - Ch.
Mapka:
Mapka:
Sączów - Góra Sierwierska
Poniedziałek, 22 czerwca 2015 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 100.44 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 04:41 | km/h: | 21.45 |
| Pr. maks.: | 53.86 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 2570: | 2570kcal | Podjazdy: | 1008m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ch. - Bytków - Dobieszowice - Sączów - Dziewicza Góra - Zendek - Przeczyce - Goląsza Górna - Góra Siewierska (x3) - Rogoźnik - Wojkowice - Przełajka - Siemce - Ch.
Mapa:
Poranny trening przed pracą, możliwie jak najbardziej po górkach.
Mapa:
Poranny trening przed pracą, możliwie jak najbardziej po górkach.
Jaworzno
Niedziela, 14 czerwca 2015 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 57.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 27.24 |
| Pr. maks.: | 47.82 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1382: | 1382kcal | Podjazdy: | 327m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mapka:
Taka jazda ile czasu na nią.
Taka jazda ile czasu na nią.
Będzin - Sosnowiec
Niedziela, 31 maja 2015 Kategoria Poznajmy GOP, W towarzystwie
| Km: | 66.05 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 21.66 |
| Pr. maks.: | 46.10 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1600: | 1600kcal | Podjazdy: | 450m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bytków - Park Tradycji
Niedziela, 24 maja 2015 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 26.37 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 01:09 | km/h: | 22.93 |
| Pr. maks.: | 45.46 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 610: | 610kcal | Podjazdy: | 290m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
d2.55% - s5.47%
Hamerla
Sobota, 16 maja 2015 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 55.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 22.09 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1575: | 1575kcal | Podjazdy: | 630m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa:
Stroszek
Sobota, 4 kwietnia 2015 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 34.95 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 21.84 |
| Pr. maks.: | 42.60 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1175: | 1175kcal | Podjazdy: | 320m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Ch. - Stary - Żabie Doły - Bytom - Radzionków -Stroszek - Bytom - Łagiewniki - Cwajaka - Ch.
Mapa:
