turdus23
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 19889.04 km (w terenie 214.50 km; 1.08%) |
| Czas w ruchu: | 1009:18 |
| Średnia prędkość: | 19.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 128516 m |
| Suma kalorii: | 323591 kcal |
| Liczba aktywności: | 1287 |
| Średnio na aktywność: | 15.45 km i 0h 47m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Czwartek, 5 września 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.94 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:45 | km/h: | 18.59 |
| Pr. maks.: | 38.92 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 85m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + żłobek
Środa, 4 września 2024 Kategoria Z bajtlem, Praca
| Km: | 19.28 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 01:06 | km/h: | 17.53 |
| Pr. maks.: | 37.84 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 260: | 260kcal | Podjazdy: | 125m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + żłobek
Wtorek, 3 września 2024 Kategoria Z bajtlem, Praca
| Km: | 22.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 18.97 |
| Pr. maks.: | 38.80 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 380: | 380kcal | Podjazdy: | 154m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + Kochłowice
Poniedziałek, 2 września 2024 Kategoria Praca
| Km: | 22.44 | Km teren: | 6.40 | Czas: | 01:13 | km/h: | 18.44 |
| Pr. maks.: | 34.85 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 380: | 380kcal | Podjazdy: | 150m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 30 sierpnia 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.72 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:39 | km/h: | 21.11 |
| Pr. maks.: | 39.48 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 230: | 230kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 29 sierpnia 2024 Kategoria Praca
| Km: | 14.09 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:42 | km/h: | 20.13 |
| Pr. maks.: | 37.16 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 220: | 220kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + Ligota
Środa, 28 sierpnia 2024 Kategoria Praca
| Km: | 34.85 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 01:55 | km/h: | 18.18 |
| Pr. maks.: | 35.42 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 500: | 500kcal | Podjazdy: | 228m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + żłobek
Wtorek, 27 sierpnia 2024 Kategoria Praca
| Km: | 17.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 18.23 |
| Pr. maks.: | 39.05 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 280: | 280kcal | Podjazdy: | 110m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 26 sierpnia 2024 Kategoria Praca
| Km: | 14.60 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:45 | km/h: | 19.47 |
| Pr. maks.: | 37.16 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 88m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 23 sierpnia 2024 Kategoria Praca
| Km: | 19.81 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 18.87 |
| Pr. maks.: | 33.71 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 310: | 310kcal | Podjazdy: | 152m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
