turdus23
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 21064.23 km (w terenie 261.30 km; 1.24%) |
| Czas w ruchu: | 1072:48 |
| Średnia prędkość: | 19.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.57 km/h |
| Suma podjazdów: | 135821 m |
| Suma kalorii: | 340861 kcal |
| Liczba aktywności: | 1357 |
| Średnio na aktywność: | 15.52 km i 0h 47m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Piątek, 30 czerwca 2023 Kategoria Praca
| Km: | 12.75 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:35 | km/h: | 21.86 |
| Pr. maks.: | 37.43 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 56m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 29 czerwca 2023 Kategoria Praca
| Km: | 19.02 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 00:57 | km/h: | 20.02 |
| Pr. maks.: | 37.55 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 260: | 260kcal | Podjazdy: | 101m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 28 czerwca 2023 Kategoria Praca
| Km: | 12.76 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:35 | km/h: | 21.87 |
| Pr. maks.: | 34.07 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 61m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + WPKiW
Poniedziałek, 26 czerwca 2023 Kategoria Praca
| Km: | 30.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 20.67 |
| Pr. maks.: | 48.32 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 420: | 420kcal | Podjazdy: | 229m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 22 czerwca 2023 Kategoria Praca
| Km: | 18.15 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 00:51 | km/h: | 21.35 |
| Pr. maks.: | 37.73 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 300: | 300kcal | Podjazdy: | 121m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 21 czerwca 2023 Kategoria Praca
| Km: | 14.91 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 00:43 | km/h: | 20.80 |
| Pr. maks.: | 32.20 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 230: | 230kcal | Podjazdy: | 94m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + Rogoźnik
Wtorek, 20 czerwca 2023 Kategoria Praca
| Km: | 55.80 | Km teren: | 4.30 | Czas: | 02:47 | km/h: | 20.05 |
| Pr. maks.: | 41.90 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 800: | 800kcal | Podjazdy: | 456m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chorzów Stary (warsztat) - Praca - Stary - Żabie Doły - Bobrowniki Szybowisko - Rogoźnik - Michałkowice - Stary
Praca
Poniedziałek, 19 czerwca 2023 Kategoria Praca
| Km: | 13.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 20.85 |
| Pr. maks.: | 31.76 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 63m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 16 czerwca 2023 Kategoria Praca
| Km: | 12.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 21.98 |
| Pr. maks.: | 31.83 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 15 czerwca 2023 Kategoria Praca
| Km: | 20.80 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 01:02 | km/h: | 20.13 |
| Pr. maks.: | 31.40 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 250: | 250kcal | Podjazdy: | 102m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
