turdus23
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 20152.12 km (w terenie 222.30 km; 1.10%) |
| Czas w ruchu: | 1023:39 |
| Średnia prędkość: | 19.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.57 km/h |
| Suma podjazdów: | 130303 m |
| Suma kalorii: | 327521 kcal |
| Liczba aktywności: | 1304 |
| Średnio na aktywność: | 15.45 km i 0h 47m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Czwartek, 25 czerwca 2020 Kategoria Praca
| Km: | 12.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.90 |
| Pr. maks.: | 37.55 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 87m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 24 czerwca 2020 Kategoria Praca
| Km: | 11.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.38 |
| Pr. maks.: | 37.91 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 23 czerwca 2020 Kategoria Praca
| Km: | 21.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 21.04 |
| Pr. maks.: | 51.94 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 169m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Plus Kochłowice, po wycieraczki.
Praca
Wtorek, 16 czerwca 2020 Kategoria Praca
| Km: | 12.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 19.48 |
| Pr. maks.: | 33.93 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 180: | 180kcal | Podjazdy: | 85m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 15 czerwca 2020 Kategoria Praca
| Km: | 12.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.38 |
| Pr. maks.: | 36.19 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 180: | 180kcal | Podjazdy: | 92m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 10 czerwca 2020 Kategoria Praca
| Km: | 11.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.49 |
| Pr. maks.: | 41.03 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 180: | 180kcal | Podjazdy: | 93m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 9 czerwca 2020 Kategoria Praca
| Km: | 12.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 19.36 |
| Pr. maks.: | 40.40 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 180: | 180kcal | Podjazdy: | 97m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 4 czerwca 2020 Kategoria Praca
| Km: | 13.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 20.83 |
| Pr. maks.: | 38.96 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 89m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kato BŚ
Czwartek, 4 czerwca 2020 Kategoria Praca
| Km: | 18.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 22.92 |
| Pr. maks.: | 38.83 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 380: | 380kcal | Podjazdy: | 97m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 3 czerwca 2020 Kategoria Praca
| Km: | 11.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 17.67 |
| Pr. maks.: | 37.31 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 150: | 150kcal | Podjazdy: | 82m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jazda z bólem.
