turdus23
Różanka
Środa, 14 maja 2025 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 4.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 17.57 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 50: | 50kcal | Podjazdy: | 15m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Las Gniotek
Wtorek, 13 maja 2025 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 51.68 | Km teren: | 22.60 | Czas: | 02:53 | km/h: | 17.92 |
| Pr. maks.: | 37.96 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1420: | 1420kcal | Podjazdy: | 468m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 13 maja 2025 Kategoria Praca
| Km: | 13.37 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:40 | km/h: | 20.05 |
| Pr. maks.: | 41.75 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 12 maja 2025 Kategoria Praca
| Km: | 13.60 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:41 | km/h: | 19.90 |
| Pr. maks.: | 40.20 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 84m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tworków
Niedziela, 11 maja 2025 Kategoria Wycieczka jednodniowa, Z bajtlem
| Km: | 53.30 | Km teren: | 5.50 | Czas: | 03:24 | km/h: | 15.68 |
| Pr. maks.: | 43.80 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 940: | 940kcal | Podjazdy: | 276m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Racibórz - Tworków -Krzyżanowice- Owsiszcze - Wojnowice - Racibórz
Brutto: 8:50
Tworków © turdus23
Za Owsiszczami © turdus23
Przy drzemce przed Raciborzem © turdus23
Odra w Raciborzu © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/50728831
Brutto: 8:50
Tworków © turdus23
Za Owsiszczami © turdus23
Przy drzemce przed Raciborzem © turdus23
Odra w Raciborzu © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/50728831
Złobek
Piątek, 9 maja 2025 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 3.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | km/h: | 18.55 |
| Pr. maks.: | 25.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 60: | 60kcal | Podjazdy: | 15m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 9 maja 2025 Kategoria Praca
| Km: | 13.45 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:38 | km/h: | 21.24 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 79m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 8 maja 2025 Kategoria Praca
| Km: | 15.35 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:46 | km/h: | 20.02 |
| Pr. maks.: | 39.35 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 220: | 220kcal | Podjazdy: | 112m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 7 maja 2025 Kategoria Praca
| Km: | 19.21 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 00:57 | km/h: | 20.22 |
| Pr. maks.: | 38.50 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 250: | 250kcal | Podjazdy: | 121m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 6 maja 2025
| Km: | 14.51 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:42 | km/h: | 20.73 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 85m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
