turdus23
Pod ZOO
Piątek, 4 kwietnia 2025 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 5.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 60: | 60kcal | Podjazdy: | 10m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 4 kwietnia 2025 Kategoria Praca
| Km: | 13.48 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:42 | km/h: | 19.26 |
| Pr. maks.: | 42.31 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Żłobek
Piątek, 4 kwietnia 2025 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 3.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | km/h: | 18.55 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 30: | 30kcal | Podjazdy: | 5m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + WPKiW
Czwartek, 3 kwietnia 2025 Kategoria Praca
| Km: | 30.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 17.83 |
| Pr. maks.: | 36.76 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 206m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
AKS
Środa, 2 kwietnia 2025 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 7.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 18.72 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 100: | 100kcal | Podjazdy: | 20m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 2 kwietnia 2025 Kategoria Praca
| Km: | 14.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 20.05 |
| Pr. maks.: | 40.26 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 31 marca 2025 Kategoria Praca
| Km: | 15.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 19.52 |
| Pr. maks.: | 40.70 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 220: | 220kcal | Podjazdy: | 89m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Śmiłowice - Reta
Niedziela, 30 marca 2025 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 31.95 | Km teren: | 7.60 | Czas: | 01:43 | km/h: | 18.61 |
| Pr. maks.: | 48.56 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 640: | 640kcal | Podjazdy: | 232m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ożarowice - Strąków
Sobota, 29 marca 2025 Kategoria W towarzystwie, Wycieczka jednodniowa, Z bajtlem
| Km: | 64.83 | Km teren: | 12.40 | Czas: | 03:33 | km/h: | 18.26 |
| Pr. maks.: | 48.56 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1280: | 1280kcal | Podjazdy: | 232m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Chorzów - Michałkowice - Bobrowniki - Sączów - Ożarowice - Brynica - Bibiela - Strąków - Zendek - Brynica - auto - Chorzów
Czas brutto: 7:30 godz
Foto:
Bibiela © turdus23
Przez las, Bibiela - Strąków © turdus23
Mapa: https://ridewithgps.com/routes/50144737
Czas brutto: 7:30 godz
Foto:
Bibiela © turdus23
Przez las, Bibiela - Strąków © turdus23
Mapa: https://ridewithgps.com/routes/50144737
Praca
Piątek, 28 marca 2025 Kategoria Praca
| Km: | 20.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 19.25 |
| Pr. maks.: | 30.90 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 250: | 250kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
