turdus23
Praca
Czwartek, 21 maja 2026 Kategoria Praca
| Km: | 19.50 | Km teren: | 0.10 | Czas: | 01:00 | km/h: | 19.50 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 310: | 310kcal | Podjazdy: | 131m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + WPKiW
Środa, 20 maja 2026 Kategoria Praca
| Km: | 29.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 19.52 |
| Pr. maks.: | 41.12 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 600: | 600kcal | Podjazdy: | 237m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 19 maja 2026 Kategoria Praca
| Km: | 19.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 20.11 |
| Pr. maks.: | 36.13 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 320: | 320kcal | Podjazdy: | 133m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Fizjo
Poniedziałek, 18 maja 2026 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 3.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 21.33 |
| Pr. maks.: | 28.40 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 50: | 50kcal | Podjazdy: | 6m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Siemce + WPKiW
Sobota, 16 maja 2026 Kategoria Trening
| Km: | 33.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 19.94 |
| Pr. maks.: | 42.23 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 600: | 600kcal | Podjazdy: | 295m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 14 maja 2026 Kategoria Praca
| Km: | 18.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 19.38 |
| Pr. maks.: | 31.15 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 280: | 280kcal | Podjazdy: | 104m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 13 maja 2026 Kategoria Praca
| Km: | 18.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 18.20 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 280: | 280kcal | Podjazdy: | 94m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szopienice
Niedziela, 10 maja 2026 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 42.27 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 17.74 |
| Pr. maks.: | 33.73 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 800: | 800kcal | Podjazdy: | 248m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 5 maja 2026 Kategoria Praca
| Km: | 13.15 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:49 | km/h: | 16.10 |
| Pr. maks.: | 31.30 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 4 maja 2026 Kategoria Praca
| Km: | 14.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 15.11 |
| Pr. maks.: | 29.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 103m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
