turdus23
Praca
Czwartek, 20 sierpnia 2020 Kategoria Praca
| Km: | 12.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.91 |
| Pr. maks.: | 38.52 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 92m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BŚ
Poniedziałek, 17 sierpnia 2020 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 19.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 19.77 |
| Pr. maks.: | 34.32 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 380: | 380kcal | Podjazdy: | 114m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 17 sierpnia 2020 Kategoria Praca
| Km: | 12.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 18.98 |
| Pr. maks.: | 36.91 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 93m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Cervenohorske sedlo
Niedziela, 16 sierpnia 2020 Kategoria 200 - setki, Wycieczka jednodniowa
| Km: | 215.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 09:46 | km/h: | 22.04 |
| Pr. maks.: | 68.30 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 6230: | 6230kcal | Podjazdy: | 2505m | Sprzęt: Marin Four Corners | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Chorzów - auto - Opava - Velke Heraltice - Bruntal - Rymarov - sedlo Skritek - Velke Losiny - Kouty nad Desnou - Cervenohorske sedlo - Jesenik - Rejviz - Dolni Udoli - Prameny Opavice - Hermanovice - Mesto Albrechtice - Krnov - Opava - auto - Chorzów
Czas brutto: 15:50
Spontanicznie wymyślona trasa podczas jazdy autostradą. Plany były inne ale realia epidemicznych obostrzeń i tak wymuszały przy kierunku południowym dojazd minimum do Ostrawy. Padło zatem na bazę w Opawie i bardzo dobrze :-) Było zielono, dość bezpiecznie (na przeskok z francuskich na polskich kierowców jest dla mnie za wcześnie - twarde lądowanie), słoneczna pogoda, wiatr nie tak straszny jak prognozowano. Drogi jak to główne - równe a i sprawdzone bo w zdecydowanej większości jechałem nimi w odwrotnym kierunku 10 lat temu, podczas pierwszej rowerowej wyprawki.
Minusy: raz ruch samochodowy na odcinkach dojazdowych Opawa - Jeseniki, przed epidemią było spokojniej w niedzielę u sąsiadów. Dwa, wyjątkowo jajeczna woda mineralna w Velkich Losinach.
Foto:
Zielono! © turdus23
Szybki i równy zjazd z Skritka © turdus23
Zamek Velke Losiny © turdus23
© turdus23
Łączka przy szosie na Rejviz © turdus23
Serpentyny za Rejvizem na pocztowce sprzed ponad 100 lat. Dziś mamy więcej drzew, rowery stoją gdzie stały :-) © turdus23
Krnov o zachodzie © turdus23
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/33801521
Czas brutto: 15:50
Spontanicznie wymyślona trasa podczas jazdy autostradą. Plany były inne ale realia epidemicznych obostrzeń i tak wymuszały przy kierunku południowym dojazd minimum do Ostrawy. Padło zatem na bazę w Opawie i bardzo dobrze :-) Było zielono, dość bezpiecznie (na przeskok z francuskich na polskich kierowców jest dla mnie za wcześnie - twarde lądowanie), słoneczna pogoda, wiatr nie tak straszny jak prognozowano. Drogi jak to główne - równe a i sprawdzone bo w zdecydowanej większości jechałem nimi w odwrotnym kierunku 10 lat temu, podczas pierwszej rowerowej wyprawki.
Minusy: raz ruch samochodowy na odcinkach dojazdowych Opawa - Jeseniki, przed epidemią było spokojniej w niedzielę u sąsiadów. Dwa, wyjątkowo jajeczna woda mineralna w Velkich Losinach.
Foto:
Zielono! © turdus23
Szybki i równy zjazd z Skritka © turdus23
Zamek Velke Losiny © turdus23
© turdus23
Łączka przy szosie na Rejviz © turdus23
Serpentyny za Rejvizem na pocztowce sprzed ponad 100 lat. Dziś mamy więcej drzew, rowery stoją gdzie stały :-) © turdus23
Krnov o zachodzie © turdus23
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/33801521
Lokal Bakery
Sobota, 15 sierpnia 2020 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 14.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 20.87 |
| Pr. maks.: | 34.71 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 250: | 250kcal | Podjazdy: | 109m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 14 sierpnia 2020 Kategoria Praca
| Km: | 12.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 18.53 |
| Pr. maks.: | 36.85 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 91m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rogoźnik
Czwartek, 13 sierpnia 2020 Kategoria Trening
| Km: | 42.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 25.24 |
| Pr. maks.: | 51.89 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1250: | 1250kcal | Podjazdy: | 340m | Sprzęt: Marin Four Corners | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W połowie nocny wypad.
Praca
Czwartek, 13 sierpnia 2020 Kategoria Praca
| Km: | 12.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 19.42 |
| Pr. maks.: | 37.49 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 89m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 12 sierpnia 2020 Kategoria Praca
| Km: | 12.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 17.84 |
| Pr. maks.: | 35.33 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 88m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WPKiW - Załęże
Wtorek, 11 sierpnia 2020 Kategoria Przejażdzka, W towarzystwie
| Km: | 13.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 16.63 |
| Pr. maks.: | 39.21 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
