turdus23
Praca
Czwartek, 24 października 2019 Kategoria Praca
| Km: | 20.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 20.49 |
| Pr. maks.: | 35.60 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 156m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 23 października 2019 Kategoria Praca
| Km: | 20.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 19.46 |
| Pr. maks.: | 38.10 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 156m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 22 października 2019 Kategoria Praca
| Km: | 19.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 20.03 |
| Pr. maks.: | 38.10 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 162m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
+ dentysta
Praca
Poniedziałek, 21 października 2019 Kategoria Praca
| Km: | 20.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 19.10 |
| Pr. maks.: | 34.40 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 158m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kocierz - Wola
Sobota, 19 października 2019 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: | 131.34 | Km teren: | 12.20 | Czas: | 06:01 | km/h: | 21.83 |
| Pr. maks.: | 60.89 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 3300: | 3300kcal | Podjazdy: | 1255m | Sprzęt: Marin Four Corners | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Kato - PKP - Żywiec - jez. Żywieckie - Łękawica - Kocierz - Targanice - Zagórnik - przeł. Biedaszowska - Inwałd - Wieprz - Nidek - Witkowice - Zasole Bielańskie - Skidzyń - Wola - Nowy Bieruń - Stary Bieruń - Lędziny - Sięgarnia - Ochojec - Załęże - Chorzów
Foto:
Soła w Żywcu © turdus23
Plaża w Żywcu © turdus23
Droga na Kocierz © turdus23
Droga na Kocierz © turdus23
Przełęcz Biedaszowska © turdus23
Nidek © turdus23
Lasy Murckowskie © turdus23
Mapa: https://ridewithgps.com/routes/31323183
Foto:
Soła w Żywcu © turdus23
Plaża w Żywcu © turdus23
Droga na Kocierz © turdus23
Droga na Kocierz © turdus23
Przełęcz Biedaszowska © turdus23
Nidek © turdus23
Lasy Murckowskie © turdus23
Mapa: https://ridewithgps.com/routes/31323183
Chorzów - Tauzen
Sobota, 19 października 2019 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 3.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 23.40 |
| Pr. maks.: | 35.33 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 40: | 40kcal | Podjazdy: | 18m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 18 października 2019 Kategoria Praca
| Km: | 20.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 20.59 |
| Pr. maks.: | 37.50 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 155m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 17 października 2019 Kategoria Praca
| Km: | 20.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 20.86 |
| Pr. maks.: | 41.80 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 154m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wykręcony tegoroczny cel - 8000 km.
Praca
Środa, 16 października 2019 Kategoria Praca
| Km: | 20.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 20.75 |
| Pr. maks.: | 35.30 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 156m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 15 października 2019 Kategoria Praca
| Km: | 22.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 21.36 |
| Pr. maks.: | 43.50 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 155m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
