turdus23
Praca
Piątek, 21 września 2018 Kategoria Praca
| Km: | 20.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 20.78 |
| Pr. maks.: | 37.14 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 152m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 20 września 2018 Kategoria Praca
| Km: | 20.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 19.79 |
| Pr. maks.: | 33.70 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 156m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 19 września 2018 Kategoria Praca
| Km: | 19.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 19.87 |
| Pr. maks.: | 35.07 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 157m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 18 września 2018 Kategoria Praca
| Km: | 20.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 17.59 |
| Pr. maks.: | 34.68 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 156m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 17 września 2018 Kategoria Praca
| Km: | 19.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 17.19 |
| Pr. maks.: | 34.97 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 157m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Koziegłowy - Woźniki
Niedziela, 16 września 2018 Kategoria W towarzystwie, Wycieczka jednodniowa
| Km: | 121.30 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 07:03 | km/h: | 17.21 |
| Pr. maks.: | 46.10 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 2100: | 2100kcal | Podjazdy: | 678m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Katowice – Siemce – Przełajka –Wojkowice – Rogoźnik –
Sączów – Ożarowice – Zendek – Cynków – Koziegłowy – Woźniki – Zielonka –
Brynica – Świerklaniec – Dobieszowice – Dąbrówka Wlk. – Bytków – Katowice
Foto:
Szosa Cynków - Koziegłowy © turdus23
Koziegłowy © turdus23
Woźniki © turdus23
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/28618860
Czas brutto: 8:40
Trekingowa zapchaj dziura miedzy okresem pieszym a jesiennym fotografowaniem.
Foto:
Szosa Cynków - Koziegłowy © turdus23
Koziegłowy © turdus23
Woźniki © turdus23
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/28618860
Czas brutto: 8:40
Trekingowa zapchaj dziura miedzy okresem pieszym a jesiennym fotografowaniem.
Chorzów
Sobota, 15 września 2018 Kategoria Praca
| Km: | 7.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 19.61 |
| Pr. maks.: | 29.60 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 100: | 100kcal | Podjazdy: | 39m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 13 września 2018 Kategoria Praca
| Km: | 18.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 19.19 |
| Pr. maks.: | 35.30 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 300: | 300kcal | Podjazdy: | 124m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 11 września 2018 Kategoria Praca
| Km: | 20.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 18.64 |
| Pr. maks.: | 35.50 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 156m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 10 września 2018 Kategoria Praca
| Km: | 20.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 18.79 |
| Pr. maks.: | 36.40 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 154m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
