turdus23
Praca
Wtorek, 25 lipca 2017 Kategoria Praca
| Km: | 23.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 21.86 |
| Pr. maks.: | 38.21 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 148m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś 2 razy.
Paniowy - Kamionka
Niedziela, 23 lipca 2017 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 43.69 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 21.66 |
| Pr. maks.: | 46.72 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 930: | 930kcal | Podjazdy: | 348m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Chorzów - Zgoda - Kochłowice - Stara Kuźnia - Paniowy - Mokre - Mikołów - Kamionka - Stare Panewniki - Batory - Ch.
Mapka:
Mapka:
Luboń Wielki
Sobota, 22 lipca 2017 Kategoria Poza rowerem
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Wędrówka | |||
Trasa:
Chorzów - auto – Mszana Dln - sz. czarny – Szczebel – sz. Zielony – Luboń Wielki – sz. Czerwony - Mszana Dln - auto - Chorzów
Dystans: 18.2 km
Przewyższenie: 1000 m
Czas: 7:45 godz., brutto: 12:40 godz.
Mapka:
Szczyt rowerowy mija więc rozejście piesze innych partii mięśni przed ambitniejszymi planami.
Foto:
Szczebel, widok w stronę Kasinki Małej © turdus23
Przed Mszaną Dolną © turdus23
Chorzów - auto – Mszana Dln - sz. czarny – Szczebel – sz. Zielony – Luboń Wielki – sz. Czerwony - Mszana Dln - auto - Chorzów
Dystans: 18.2 km
Przewyższenie: 1000 m
Czas: 7:45 godz., brutto: 12:40 godz.
Mapka:
Szczyt rowerowy mija więc rozejście piesze innych partii mięśni przed ambitniejszymi planami.
Foto:
Szczebel, widok w stronę Kasinki Małej © turdus23
Przed Mszaną Dolną © turdus23
Praca
Czwartek, 20 lipca 2017 Kategoria Praca
| Km: | 12.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.07 |
| Pr. maks.: | 41.96 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 19 lipca 2017 Kategoria Praca
| Km: | 12.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.37 |
| Pr. maks.: | 40.13 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 91m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 18 lipca 2017 Kategoria Praca
| Km: | 12.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.10 |
| Pr. maks.: | 37.14 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Goczałkowice - Borynia
Niedziela, 16 lipca 2017 Kategoria W towarzystwie, Wycieczka jednodniowa
| Km: | 150.36 | Km teren: | 14.50 | Czas: | 08:25 | km/h: | 17.86 |
| Pr. maks.: | 43.33 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 2530: | 2530kcal | Podjazdy: | 776m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Chorzów - Panewniki - Zarzecze - Wilkowyje - Tychy - Kobiór - Czarków - Poręba - Goczałkowice zapora - Chybie - Strumień - Bzie - Borynia - Żory - Orzesze - Bujaków - Halemba - Kochłowice - Ch.
Mapka:
Czas brutto:12:20h
Po wyprawowy rozjazd. Główny cel: lody w Tychach, reszta to bonus.
Mało udane odcinki leśne (7km płyt, kilka zagubień) i brzeg jeziora (w sumie przejazd po polach).
Bardzo pozytywna natomiast zmiana pałacu w Boryni. 9 lat temu zaczynał się remont posępnego i ukrytego za płotem budynku. Dziś przyjemny i otwarty dla ludzi teren, restauracja, kawiarnia, dużo rowerów - czeski styl wita i u nas.
Fotki:
Zbiornik Goczałkowice © turdus23
Borynia © turdus23
Staw Gichta, Żory © turdus23
Mapka:
Czas brutto:12:20h
Po wyprawowy rozjazd. Główny cel: lody w Tychach, reszta to bonus.
Mało udane odcinki leśne (7km płyt, kilka zagubień) i brzeg jeziora (w sumie przejazd po polach).
Bardzo pozytywna natomiast zmiana pałacu w Boryni. 9 lat temu zaczynał się remont posępnego i ukrytego za płotem budynku. Dziś przyjemny i otwarty dla ludzi teren, restauracja, kawiarnia, dużo rowerów - czeski styl wita i u nas.
Fotki:
Zbiornik Goczałkowice © turdus23
Borynia © turdus23
Staw Gichta, Żory © turdus23
Praca
Piątek, 14 lipca 2017 Kategoria Praca
| Km: | 12.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 22.31 |
| Pr. maks.: | 31.76 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 13 lipca 2017 Kategoria Praca
| Km: | 11.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 21.75 |
| Pr. maks.: | 37.31 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 79m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 12 lipca 2017 Kategoria Praca
| Km: | 12.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 21.48 |
| Pr. maks.: | 35.90 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
