Hala Miziowa

Niedziela, 22 marca 2015 Kategoria Poza rowerem, W towarzystwie

Km:	0.00	Km teren:	0.00	Czas:	km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	-2.0°C	HRmax:	HRavg
:	kcal	Podjazdy:	m			Aktywność: Wędrówka

Trasa: Schr. Na Hali Lipowskiej - Rysianka - Palenica - szlak niebieski - Pilsko - szlak czarny - Hala Miziowa - szlak żółty - Korbielów PTTK - BUS - Żywiec - PKP - Kato - Ch.

Dystans: 15,1 km (14,5 teren), 17,7 km brutto
Przewyższenie: 560 m.
Czas: 8 godz., brutto 11:50 godz.

Foto:

Rysianka © turdus23

Hala Cudzichowa © turdus23

Granica © turdus23

Pilsko © turdus23

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Hala Lipowska

Sobota, 21 marca 2015 Kategoria Poza rowerem, W towarzystwie

Km:	0.00	Km teren:	0.00	Czas:	km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	3.0°C	HRmax:	HRavg
:	kcal	Podjazdy:	m			Aktywność: Wędrówka

Trasa: Ch.- Kato - PKP - Rajcza Centrum - Rajcza Nickulina - Zapolanka - Redykalny Wierch - Schr. Na Hali Lipowskiej

Dystans: 12,3 km (9,3 teren), 13,2 km brutto
Przewyższenie: 860 m.
Czas: 8 godz., brutto 11:30 godz.

Foto:

Zagroń © turdus23

Zapolanka © turdus23

Redykalny Wierch © turdus23

Hala Gawłowska © turdus23

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Czwartek, 19 marca 2015 Kategoria Praca

Km:	12.52	Km teren:	0.00	Czas:	00:40	km/h:	18.78
Pr. maks.:	35.00	Temperatura:	8.0°C	HRmax:		HRavg
180:	180kcal	Podjazdy:	85m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Wtorek, 17 marca 2015 Kategoria Praca

Km:	11.52	Km teren:	0.00	Czas:	00:34	km/h:	20.33
Pr. maks.:	41.27	Temperatura:	10.0°C	HRmax:		HRavg
180:	180kcal	Podjazdy:	86m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

700 metrów od domu zerwany łańcuch. Czas na wiosenny remont.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Poniedziałek, 16 marca 2015 Kategoria Praca

Km:	12.18	Km teren:	0.00	Czas:	00:34	km/h:	21.49
Pr. maks.:	43.79	Temperatura:	11.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	83m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Maciejkowice

Niedziela, 15 marca 2015 Kategoria Trening

Km:	18.07	Km teren:	0.00	Czas:	00:48	km/h:	22.59
Pr. maks.:	50.84	Temperatura:	14.0°C	HRmax:		HRavg
455:	455kcal	Podjazdy:	182m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Wtorek, 10 marca 2015 Kategoria Praca

Km:	12.20	Km teren:	0.00	Czas:	00:35	km/h:	20.91
Pr. maks.:	36.24	Temperatura:	10.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	82m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Poniedziałek, 9 marca 2015 Kategoria Praca

Km:	12.49	Km teren:	0.00	Czas:	00:40	km/h:	18.74
Pr. maks.:	33.20	Temperatura:	7.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	81m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Jaworzno - Chorzów

Poniedziałek, 9 marca 2015 Kategoria Poznajmy GOP

Km:	39.16	Km teren:	0.00	Czas:	02:05	km/h:	18.80
Pr. maks.:	40.27	Temperatura:	11.0°C	HRmax:		HRavg
916:	916kcal	Podjazdy:	294m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Jaworzno - Elektrownia - Brzeziny - Wesoła - Murcki - Ochojec - Kokociniec - Batory - Ch.

Mapa:
Foto:

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Rudno

Niedziela, 8 marca 2015 Kategoria Wycieczka jednodniowa, W towarzystwie Uczestnicy

Km:	75.84	Km teren:	5.00	Czas:	04:15	km/h:	17.84
Pr. maks.:	55.37	Temperatura:	12.0°C	HRmax:		HRavg
1472:	1472kcal	Podjazdy:	604m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Jaworzno - Balin - Luszowice - Myślachowice - Ostra Góra - Dulowa - Puszcza Dulowska - Rudno - Bolęcin - Piła Kościelecka - Chrzanów - Groble - Jeleń - Jaworzno

Mapa:

Pętelka z Jaworzna by uchwycić ciepłe promyki słońca na wzgórzach Garbu Tęczyńskiego. Okraszona błotnym odcinkiem leśnym po roztopach i wycince drzew.

Foto: