Praca

Wtorek, 14 kwietnia 2015 Kategoria Praca

Km:	12.65	Km teren:	0.00	Czas:	00:38	km/h:	19.97
Pr. maks.:	36.00	Temperatura:	11.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	85m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Stare Wierchy

Niedziela, 12 kwietnia 2015 Kategoria Poza rowerem, W towarzystwie

Km:	0.00	Km teren:	0.00	Czas:	km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	6.0°C	HRmax:	HRavg
:	kcal	Podjazdy:	m			Aktywność: Wędrówka

Trasa: Koninki - szlak zielony - Obidowiec - Stare Wierchy - Maciejowa - Rabka Zdrój - BUS - Kraków - BUS - Jaworzno - auto - Ch.

Dystans: 16,1 km (13,0 teren); 17,7 brutto
Przewyższenie: 640 m
Czas: 5:40 godz.; brutto 10 godz.

Foto:

Stare Wierchy © turdus23

Krokusy © turdus23

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Turbacz

Sobota, 11 kwietnia 2015 Kategoria Poza rowerem, W towarzystwie

Km:	0.00	Km teren:	0.00	Czas:	km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	6.0°C	HRmax:	HRavg
:	kcal	Podjazdy:	m			Aktywność: Wędrówka

Trasa: Chorzów - auto - Jaworzno - BUS - Kraków - BUS - Lubomierz Przysłop - szlak żółty - Kudłoń - przeł. Borek - schr. Turbacz - Turbacz - szlak niebieski - Koninki

Dystans: 20,2 km (18,5 teren); 21,6 brutto
Przewyższenie: 945 m
Czas 11:30 godz.; brutto 17:10 godz.

Foto:

Mogielica © turdus23

Elementy zimy © turdus23

Tatry z Turbacza © turdus23

Średnie © turdus23

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Piątek, 10 kwietnia 2015 Kategoria Praca

Km:	12.50	Km teren:	0.00	Czas:	00:37	km/h:	20.27
Pr. maks.:	33.00	Temperatura:	16.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	80m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Czwartek, 9 kwietnia 2015 Kategoria Praca

Km:	12.60	Km teren:	0.00	Czas:	00:38	km/h:	19.89
Pr. maks.:	35.00	Temperatura:	13.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	80m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Stroszek

Sobota, 4 kwietnia 2015 Kategoria Poznajmy GOP

Km:	34.95	Km teren:	2.00	Czas:	01:36	km/h:	21.84
Pr. maks.:	42.60	Temperatura:	6.0°C	HRmax:		HRavg
1175:	1175kcal	Podjazdy:	320m	Sprzęt: Kona Kula			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Ch. - Stary - Żabie Doły - Bytom - Radzionków -Stroszek - Bytom - Łagiewniki - Cwajaka - Ch.

Mapa:

linkuj | komentuj | komentarze(1)

Praca

Środa, 25 marca 2015 Kategoria Praca

Km:	12.50	Km teren:	0.00	Czas:	00:37	km/h:	20.27
Pr. maks.:	35.00	Temperatura:	15.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	80m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Wtorek, 24 marca 2015 Kategoria Praca

Km:	12.50	Km teren:	0.00	Czas:	00:38	km/h:	19.74
Pr. maks.:	36.00	Temperatura:	13.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	80m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Hala Miziowa

Niedziela, 22 marca 2015 Kategoria Poza rowerem, W towarzystwie

Km:	0.00	Km teren:	0.00	Czas:	km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	-2.0°C	HRmax:	HRavg
:	kcal	Podjazdy:	m			Aktywność: Wędrówka

Trasa: Schr. Na Hali Lipowskiej - Rysianka - Palenica - szlak niebieski - Pilsko - szlak czarny - Hala Miziowa - szlak żółty - Korbielów PTTK - BUS - Żywiec - PKP - Kato - Ch.

Dystans: 15,1 km (14,5 teren), 17,7 km brutto
Przewyższenie: 560 m.
Czas: 8 godz., brutto 11:50 godz.

Foto:

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Hala Lipowska

Sobota, 21 marca 2015 Kategoria Poza rowerem, W towarzystwie

Km:	0.00	Km teren:	0.00	Czas:	km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	3.0°C	HRmax:	HRavg
:	kcal	Podjazdy:	m			Aktywność: Wędrówka

Trasa: Ch.- Kato - PKP - Rajcza Centrum - Rajcza Nickulina - Zapolanka - Redykalny Wierch - Schr. Na Hali Lipowskiej

Dystans: 12,3 km (9,3 teren), 13,2 km brutto
Przewyższenie: 860 m.
Czas: 8 godz., brutto 11:30 godz.

Foto: