Praca

Poniedziałek, 19 maja 2014 Kategoria Praca

Km:	12.53	Km teren:	0.00	Czas:	00:37	km/h:	20.32
Pr. maks.:	32.00	Temperatura:	23.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	70m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Serwis

Poniedziałek, 19 maja 2014 Kategoria Przejażdzka

Km:	1.15	Km teren:	0.00	Czas:	00:04	km/h:	17.25
Pr. maks.:	20.30	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
:	kcal	Podjazdy:	13m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Siemce Bażantarnia

Niedziela, 18 maja 2014 Kategoria Trening

Km:	30.39	Km teren:	2.20	Czas:	01:08	km/h:	26.81
Pr. maks.:	45.33	Temperatura:	15.0°C	HRmax:		HRavg
945:	945kcal	Podjazdy:	276m	Sprzęt: Kona Kula			Aktywność: Jazda na rowerze

Ch.- Tauzen- WPKIW- Siemce- Bażantarnia- Michałkowice- Ch.Stary- Ch.

Dopiero teraz zauważyłem ze to mój rekord średniej prędkości na podobnym dystansie. Było się bardziej postarać i zrobić 27:-)

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Czwartek, 15 maja 2014 Kategoria Praca

Km:	12.25	Km teren:	0.00	Czas:	00:38	km/h:	19.34
Pr. maks.:	32.63	Temperatura:	10.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	84m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Środa, 14 maja 2014 Kategoria Praca

Km:	12.24	Km teren:	0.00	Czas:	00:38	km/h:	19.33
Pr. maks.:	35.60	Temperatura:	10.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	79m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Wtorek, 13 maja 2014 Kategoria Praca

Km:	12.38	Km teren:	0.00	Czas:	00:36	km/h:	20.63
Pr. maks.:	40.53	Temperatura:	19.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	80m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Poniedziałek, 12 maja 2014 Kategoria Praca

Km:	12.82	Km teren:	0.00	Czas:	00:38	km/h:	20.24
Pr. maks.:	35.00	Temperatura:	15.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	70m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Zlin

Sobota, 10 maja 2014 Kategoria 200 - setki, Wycieczka jednodniowa

Km:	232.12	Km teren:	0.40	Czas:	12:40	km/h:	18.33
Pr. maks.:	60.80	Temperatura:	17.0°C	HRmax:		HRavg
6722:	6722kcal	Podjazdy:	2639m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Ch.- Auto- Horna Poruba- Ilava- Vrsatske Podhradie(736)- Cerveny Kamen- Nad Nadasovou Lhotou(565)- Brumov-Bylnice- Bojkovice- Bily Kriz (415)- Luhacovice- Pozlovice- Kudlov (458)- Zlin- Frystak- Holesov- Prerov – Vlak CD- Bohumin- Chałupki- Wodzisław Śl.- Żory- Mikołów- Katowice- Ch.
Mapa cz.1:

Route 2 596 668 - powered by www.bikemap.net

Cz.2

Route 2 596 674 - powered by www.bikemap.net

Korzystając z możliwości podwózki w Strazovske Vrchy, udałem się z Słowacji w drogę powrotną do domu przez Zlin. Drobnym mankamentem sytuacji był start o 11stej. Zawsze górzyste Slovensko, zielone prawie jak Irlandia Morawy, zdrojowe Luhacovice i modernistyczny Zlin. Później noc, transport vlakiem pod granicę w sam raz na północ i nocny a od 1wszej i deszczowy fragment do Chorzowa. Dojechałem akurat na pierwsze szarości świtu po czwartej.
Foto:

W tle Vapec © turdus23

Vrsatske skały © turdus23

Widok na Strazovske Vrchy © turdus23

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Piątek, 9 maja 2014 Kategoria Praca

Km:	12.36	Km teren:	0.00	Czas:	00:36	km/h:	20.60
Pr. maks.:	33.00	Temperatura:	21.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	65m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Czwartek, 8 maja 2014 Kategoria Praca

Km:	12.40	Km teren:	0.00	Czas:	00:35	km/h:	21.26
Pr. maks.:	34.00	Temperatura:	18.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	70m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Jadąc w stronę światłablog rowerowy

informacje

Znajomi

wykres roczny

zaliczone gminy

linki

Praca

Serwis

Siemce Bażantarnia

Praca

Praca

Praca

Praca

Zlin

Praca

Praca

kategorie bloga

Moje rowery

szukaj

archiwum