turdus23
Praca
Czwartek, 16 maja 2013
| Km: | 11.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 23.54 |
| Pr. maks.: | 41.52 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 230: | 230kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 15 maja 2013 Kategoria Praca
| Km: | 11.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 24.52 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 220: | 220kcal | Podjazdy: | 57m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 14 maja 2013 Kategoria Praca
| Km: | 11.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 22.35 |
| Pr. maks.: | 39.54 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 58m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + Radoszowy
Poniedziałek, 13 maja 2013 Kategoria Praca, Przejażdzka
| Km: | 28.93 | Km teren: | 0.20 | Czas: | 01:20 | km/h: | 21.70 |
| Pr. maks.: | 51.40 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 595: | 595kcal | Podjazdy: | 202m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ch.- Lipiny- Wirek- Kochłowice- Radoszowy- Hajduki- Ch.
Praca
Piątek, 10 maja 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 22.71 |
| Pr. maks.: | 41.20 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 230: | 230kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 9 maja 2013 Kategoria Praca
| Km: | 11.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 21.38 |
| Pr. maks.: | 38.10 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 205: | 205kcal | Podjazdy: | 45m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 8 maja 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.74 |
| Pr. maks.: | 40.60 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 195: | 195kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 7 maja 2013
| Km: | 11.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 40.60 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 6 maja 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.80 |
| Pr. maks.: | 37.90 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jędrzejów
Niedziela, 5 maja 2013 Kategoria 200 - setki, Wycieczka jednodniowa
| Km: | 253.29 | Km teren: | 0.20 | Czas: | 12:30 | km/h: | 20.26 |
| Pr. maks.: | 60.80 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 4557: | 4557kcal | Podjazdy: | 1499m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ch.- Bobrowniki- Siemonia- Mierzęcice- Siewierz- Zawiercie- Pradła- Szczekociny- Moskarzew- Nagłowice- Jędrzejów- Lubcza- Sancygniów- Działoszyce- Racławice- Prandocin- Słomniki- Iwanowice- Raciborowce- Kraków- PKP- Katowice- Ch.
cdn.
Zaliczone gminy: 415(+12) Irządze, Szczekociny, Moskorzew, Nagłowice, Jędrzejów, Działoszyce, Słaboszów, Racławice, Radziemice, Słomniki, Iwanowice, Michałowice
cdn.
Zaliczone gminy: 415(+12) Irządze, Szczekociny, Moskorzew, Nagłowice, Jędrzejów, Działoszyce, Słaboszów, Racławice, Radziemice, Słomniki, Iwanowice, Michałowice
