turdus23
Panewniki
Środa, 3 października 2012 Kategoria Trening
| Km: | 27.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 25.42 |
| Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 528: | 528kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Katowicach
Wtorek, 2 października 2012 Kategoria Przejażdzka, Uczelnia
| Km: | 23.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 20.22 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 309: | 309kcal | Podjazdy: | 45m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WPKIW
Poniedziałek, 1 października 2012 Kategoria Trening
| Km: | 28.19 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 01:18 | km/h: | 21.68 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 544: | 544kcal | Podjazdy: | 205m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Początek zwijania asfaltu w parku.
Zabrze-Ornontowice
Niedziela, 30 września 2012 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 66.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:05 | km/h: | 21.59 |
| Pr. maks.: | 43.50 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1183: | 1183kcal | Podjazdy: | 355m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Ch. Kochłowice - Stara Kuźnia - Borowa Wieś - Bujaków - Góra Św. Wawrzyńca - Orzesze - Ornontowice - Chudów - Kończyce - Zabrze - Ruda - Chebzie - Lipiny - Ch.
Mapa:
Mapa:
Michałkowice
Sobota, 29 września 2012 Kategoria Trening
| Km: | 26.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 20.97 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 21.5°C | HRmax: | HRavg | ||
| 458: | 458kcal | Podjazdy: | 155m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Uczelnia, BŚ
Piątek, 28 września 2012 Kategoria Uczelnia
| Km: | 19.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 16.62 |
| Pr. maks.: | 33.50 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 194: | 194kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Uczelnia
Wtorek, 25 września 2012 Kategoria Uczelnia
| Km: | 16.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 20.58 |
| Pr. maks.: | 42.50 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 225: | 225kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Katowice
Poniedziałek, 24 września 2012 Kategoria Przejażdzka, Uczelnia
| Km: | 21.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 20.69 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 296: | 296kcal | Podjazdy: | 45m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Uczelnia
Środa, 19 września 2012 Kategoria Uczelnia
| Km: | 16.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 20.33 |
| Pr. maks.: | 36.50 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 234: | 234kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Uczelnia
Poniedziałek, 17 września 2012 Kategoria Uczelnia
| Km: | 16.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 19.68 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 222: | 222kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
