turdus23
Praca
Czwartek, 19 września 2024 Kategoria Praca
| Km: | 19.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 17.48 |
| Pr. maks.: | 38.53 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 146: | 146kcal | Podjazdy: | 295m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 18 września 2024 Kategoria Praca
| Km: | 14.48 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 00:48 | km/h: | 18.10 |
| Pr. maks.: | 39.10 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 81m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 17 września 2024 Kategoria Praca
| Km: | 14.54 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 00:46 | km/h: | 18.97 |
| Pr. maks.: | 37.90 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 11 września 2024 Kategoria Praca
| Km: | 15.28 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:47 | km/h: | 19.51 |
| Pr. maks.: | 43.45 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 100m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 10 września 2024 Kategoria Praca
| Km: | 15.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 19.04 |
| Pr. maks.: | 39.30 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 83m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lelów
Sobota, 7 września 2024 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: | 138.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:03 | km/h: | 22.84 |
| Pr. maks.: | 62.43 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 3380: | 3380kcal | Podjazdy: | 987m | Sprzęt: Marin Four Corners | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Batory - Michałkowice - Dąbrówka Wlk. - Wojkowice - Dąbie - Podwarpie - Chruszczobród - Ciągowice - Zawiercie - Blanowice - Skarżyce - Kroczyce - Lelów - Drochin - Przyrów - Milionow - Garnek - Skrzydłów - Krasice
Czas brutto: 7:10
Foto:
Rowerowa Zawiercie - Skarżyce © turdus23
Za Kroczycami © turdus23
Za Przyrowem © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/48316104
Czas brutto: 7:10
Foto:
Rowerowa Zawiercie - Skarżyce © turdus23
Za Kroczycami © turdus23
Za Przyrowem © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/48316104
Praca
Piątek, 6 września 2024 Kategoria Praca
| Km: | 15.27 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:48 | km/h: | 19.09 |
| Pr. maks.: | 37.40 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 5 września 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.94 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:45 | km/h: | 18.59 |
| Pr. maks.: | 38.92 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 85m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + żłobek
Środa, 4 września 2024 Kategoria Z bajtlem, Praca
| Km: | 19.28 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 01:06 | km/h: | 17.53 |
| Pr. maks.: | 37.84 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 260: | 260kcal | Podjazdy: | 125m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + żłobek
Wtorek, 3 września 2024 Kategoria Z bajtlem, Praca
| Km: | 22.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 18.97 |
| Pr. maks.: | 38.80 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 380: | 380kcal | Podjazdy: | 154m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
