turdus23
Praca
Poniedziałek, 5 grudnia 2022 Kategoria Praca
| Km: | 12.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 20.46 |
| Pr. maks.: | 37.97 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WPKiW + mecz
Niedziela, 4 grudnia 2022 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 16.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 21.32 |
| Pr. maks.: | 34.66 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 250: | 250kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca w 1 stronę
Wtorek, 22 listopada 2022 Kategoria Praca
| Km: | 6.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 17.45 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 70: | 70kcal | Podjazdy: | 53m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Odbiór auta z pracy a po drodze glebunia na lodzie
Praca
Wtorek, 15 listopada 2022 Kategoria Praca
| Km: | 16.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 20.62 |
| Pr. maks.: | 33.50 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 230: | 230kcal | Podjazdy: | 87m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 14 listopada 2022 Kategoria Praca
| Km: | 12.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 18.11 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wełnowiec - Żabie Doły
Niedziela, 13 listopada 2022 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 36.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 20.08 |
| Pr. maks.: | 36.63 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 550: | 550kcal | Podjazdy: | 273m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Górka Środulska
Sobota, 12 listopada 2022 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 74.39 | Km teren: | 9.70 | Czas: | 03:45 | km/h: | 19.84 |
| Pr. maks.: | 49.75 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1350: | 1350kcal | Podjazdy: | 523m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Batory - Załęże - Kato - Szopienice - Sosnowiec - Środula - Niwka - Trójkąt 3 cesarzy - Mysłowice- Stara Wesoła - Murcki - Ochojec - Panewniki - Batory
Czas brutto: 5:00
Trochę nowości do odwiedzenia w Altreichu + Park Promenda + stadion na Zadolu.
Morawa © turdus23
Górka Środulska © turdus23
Mysłowice © turdus23
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/41389393
Czas brutto: 5:00
Trochę nowości do odwiedzenia w Altreichu + Park Promenda + stadion na Zadolu.
Morawa © turdus23
Górka Środulska © turdus23
Mysłowice © turdus23
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/41389393
Hanusek
Piątek, 11 listopada 2022 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: | 112.46 | Km teren: | 17.70 | Czas: | 05:26 | km/h: | 20.70 |
| Pr. maks.: | 58.09 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 2530: | 2530kcal | Podjazdy: | 714m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Batory - Świony - Godula - Biskupice - Stolarzowice - Repty - Strzybnica - Hanusek - Mikołeska - Kalety - Zielona - Brynica - Sączów - Rogoźnik - Dąbrówka Wlk. - Bytków - Tauzen - Batory
Czas brutto: 6:25
Mostek przed Hanuskiem © turdus23
Przez lasy przy Kaletach © turdus23
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/41241644
Czas brutto: 6:25
Mostek przed Hanuskiem © turdus23
Przez lasy przy Kaletach © turdus23
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/41241644
Praca + Kato
Środa, 9 listopada 2022 Kategoria Praca
| Km: | 30.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 19.60 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 450: | 450kcal | Podjazdy: | 170m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 8 listopada 2022 Kategoria Praca
| Km: | 12.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 19.49 |
| Pr. maks.: | 33.50 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
