turdus23
Ligota szpital - Różanka
Piątek, 30 grudnia 2022 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 30.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 19.74 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 520: | 520kcal | Podjazdy: | 201m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ligota szpital - Różanka
Czwartek, 29 grudnia 2022 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 25.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 20.36 |
| Pr. maks.: | 36.08 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 179m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ligota szpital
Środa, 28 grudnia 2022 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 19.35 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 19.03 |
| Pr. maks.: | 30.31 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 280: | 280kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tauzen - Cwajka
Niedziela, 25 grudnia 2022 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 25.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 21.01 |
| Pr. maks.: | 37.50 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 195m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 5 grudnia 2022 Kategoria Praca
| Km: | 12.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 20.46 |
| Pr. maks.: | 37.97 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WPKiW + mecz
Niedziela, 4 grudnia 2022 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 16.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 21.32 |
| Pr. maks.: | 34.66 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 250: | 250kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca w 1 stronę
Wtorek, 22 listopada 2022 Kategoria Praca
| Km: | 6.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 17.45 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 70: | 70kcal | Podjazdy: | 53m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Odbiór auta z pracy a po drodze glebunia na lodzie
Praca
Wtorek, 15 listopada 2022 Kategoria Praca
| Km: | 16.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 20.62 |
| Pr. maks.: | 33.50 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 230: | 230kcal | Podjazdy: | 87m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 14 listopada 2022 Kategoria Praca
| Km: | 12.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 18.11 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wełnowiec - Żabie Doły
Niedziela, 13 listopada 2022 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 36.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 20.08 |
| Pr. maks.: | 36.63 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 550: | 550kcal | Podjazdy: | 273m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
