Praca

Piątek, 20 maja 2022 Kategoria Praca

Km:	12.65	Km teren:	0.00	Czas:	00:38	km/h:	19.97
Pr. maks.:	36.00	Temperatura:	27.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	65m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Lasy Katowickie

Piątek, 20 maja 2022 Kategoria Poznajmy GOP

Km:	51.81	Km teren:	37.00	Czas:	02:42	km/h:	19.19
Pr. maks.:	38.20	Temperatura:	26.0°C	HRmax:		HRavg
1610:	1610kcal	Podjazdy:	479m	Sprzęt: Kona Kula			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Batory - auto - Ligota szpital - Ochojec - Murcki - Hamerla - Wzgórze Wandy - Wesoła fala - Giszowiec - Ochojec - Ligota - Panewniki - Ligota szpital - auto Batory

Trasa po lasach, z Ligoty na musiku.

Top Kato © turdus23

Wesoła Fala © turdus23

Przez Ślepiotkę © turdus23

Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/39503363

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca, Tauzen

Czwartek, 19 maja 2022 Kategoria Praca

Km:	23.00	Km teren:	1.80	Czas:	01:09	km/h:	20.00
Pr. maks.:	36.00	Temperatura:	20.0°C	HRmax:		HRavg
300:	300kcal	Podjazdy:	111m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Środa, 18 maja 2022 Kategoria Praca

Km:	12.62	Km teren:	0.00	Czas:	00:38	km/h:	19.93
Pr. maks.:	35.00	Temperatura:	22.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	65m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Lasy Tyskie

Środa, 18 maja 2022 Kategoria Poznajmy GOP

Km:	64.18	Km teren:	30.70	Czas:	03:26	km/h:	18.69
Pr. maks.:	39.40	Temperatura:	22.0°C	HRmax:		HRavg
1820:	1820kcal	Podjazdy:	449m	Sprzęt: Kona Kula			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Batory - Starganiec - Jamna -Reta - Mikołów - Wyry - Paprocany - Tychy - Czułów - Zarzecze - Stare Panewniki - Batory
Czas brutto: 4:35

Mapa: https://ridewithgps.com/routes/39470054

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Wtorek, 17 maja 2022 Kategoria Praca

Km:	12.65	Km teren:	0.00	Czas:	00:39	km/h:	19.46
Pr. maks.:	33.50	Temperatura:	18.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	65m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Tauzen apteka

Poniedziałek, 16 maja 2022 Kategoria Przejażdzka

Km:	9.61	Km teren:	0.00	Czas:	00:30	km/h:	19.22
Pr. maks.:	29.30	Temperatura:	20.0°C	HRmax:		HRavg
100:	100kcal	Podjazdy:	47m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Poniedziałek, 16 maja 2022 Kategoria Praca

Km:	12.70	Km teren:	0.00	Czas:	00:38	km/h:	20.05
Pr. maks.:	34.00	Temperatura:	23.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	65m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Rychlebske hory: Borówkowa Góra

Niedziela, 15 maja 2022 Kategoria Weekend, Wycieczka wielodniowa

Km:	54.24	Km teren:	27.80	Czas:	04:03	km/h:	13.39
Pr. maks.:	53.90	Temperatura:	18.0°C	HRmax:		HRavg
2015:	2015kcal	Podjazdy:	1219m	Sprzęt: Kona Kula			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Velka Kras - auto - Javornik - Borówkowa Góra -przeł. Różaniec - Lądek Zdrój - Karpno - Przeł. Gierałtowska - Hranicky - Raci udoli - Javornik - auto - Batory

Czas brutto: 9:30

Powrót w południe. Miasto wzywało.

Foto:

Javornik, parking pod zamkiem © turdus23

Borówkowa Góra © turdus23

Przełęcz Różaniec © turdus23

Lądek Zdrój © turdus23

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Rychlebske Hory: Studnicni vrch - Smrk

Sobota, 14 maja 2022 Kategoria Weekend, Wycieczka wielodniowa

Km:	93.64	Km teren:	43.00	Czas:	06:47	km/h:	13.80
Pr. maks.:	53.10	Temperatura:	20.0°C	HRmax:		HRavg
3580:	3580kcal	Podjazdy:	2169m	Sprzęt: Kona Kula			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Batory - auto - Velka Kras - Cerna Voda - Medvedi Kamen - Studenicni Vrch - Lipova Lazne - Lesni bar - Smrk - Hranicky - Uhelna - Tomikovice - Velka Kras

Czas brutto: 13:15

Specyficzny weekend i masa usterek w rowerach zaowocowały MTB i namiotem.

Foto: