Praca

Środa, 4 maja 2022 Kategoria Praca

Km:	12.71	Km teren:	0.00	Czas:	00:37	km/h:	20.61
Pr. maks.:	33.64	Temperatura:	19.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	58m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Mazowsze: Kutno (4)

Wtorek, 3 maja 2022 Kategoria Weekend, Wycieczka wielodniowa

Km:	119.03	Km teren:	8.00	Czas:	06:15	km/h:	19.04
Pr. maks.:	45.22	Temperatura:	19.0°C	HRmax:		HRavg
2900:	2900kcal	Podjazdy:	468m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Mnich Południe – Kutno – Piątek – Popów Głowieński – Głowno – Kołacin – Mroga Górna – Tworzyjanki – Felicjanów – Budziszewice – Ujazd – Tomaszów Mazowiecki

Czas brutto: 9:50

Zaliczone gminy: (+12) Kutno m., Krzyżanów, Piątek, Główno w., Główno m., Dmosin, Rogów, Brzeziny w., Koluszki, Budziszewice, Ujazd, Tomaszów Mazowiecki w.

Trzeci las, trzeci fajny nocleg. Na pewno duży wpływ na odbiór noclegów miał brak komarów :-)
W końcu trochę pagórków przy Łodzi. W Tomaszowie melduje się po 17.

Foto:

Symboliczny środek Polski - Piątek © turdus23

Skrót przez pioch © turdus23

Wzniesienia Łódzkie © turdus23

Mapy: https://ridewithgps.com/routes/39303579

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Mazowsze: Płock (3)

Poniedziałek, 2 maja 2022 Kategoria Wycieczka wielodniowa, Weekend

Km:	154.01	Km teren:	7.70	Czas:	08:23	km/h:	18.37
Pr. maks.:	53.07	Temperatura:	22.0°C	HRmax:		HRavg
3050:	3050kcal	Podjazdy:	493m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Strzembowo – Czerwińsk nad Wisłą – Kobylniki – Mała Wieś – Nowe Miszewo – Białobrzegi – Płock – Nowe Rumunki – Koszelówka – Gąbin – Sanniki – Osmolin – Luszyn – Żychlin – Mnich Południe

Czas brutto: 12:55

Zaliczone gminy: (+13) Czerwińsk nad Wisła, Wyszogród, Mała Wieś, Bodzanów, Słupno, Płock, Łąck, Gąbin, Sanniki, Kiernozia, Żychlin, Oporów, Kutno w

Udany dzień, rano Dino i śniadanie na Wisłą, ładny Płock i to osiągnięty przed czasem – o dziwo pojawiła się pierwsza tegoroczna siła w nogach. Dorzuciłem 50km ponad plan i zajechałem do lasku przed Kutnem.

Foto:

Śniadaniowa Wisła w Czerwińsku © turdus23

Płocki rynek © turdus23

Płocki zamek © turdus23

Jezioro Zdworskie © turdus23

Sanniki © turdus23

Mapy: https://ridewithgps.com/routes/39303524

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Mazowsze: Warszawa (2)

Niedziela, 1 maja 2022 Kategoria Wycieczka wielodniowa, Weekend

Km:	136.67	Km teren:	10.00	Czas:	08:10	km/h:	16.74
Pr. maks.:	4.34	Temperatura:	20.0°C	HRmax:		HRavg
2700:	2700kcal	Podjazdy:	433m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Konary – Czersk - Góra Kalwaria – Konstancin – Warszawa – Izabelin – Palmiry – Modlin – Zakroczym - Strzembowo

Czas brutto: 13:00

Zaliczone gminy: (+8) Góra Kalwaria, Konstancin-Jeziorna, Izabelin, Czosnów, Nowy Dwór Maz., Zakroczym, Załuski, Naruszewo

Warszawa na 1 maja, w miarę spokój, napotkany nawet wiec komunistów. Drogi rowerowe inny poziom niż reszta dużych miast u nas. W Kampinosie ludzi więcej, droga beznadziejna.

Foto:

Wilanów © turdus23

Warszawski rynek © turdus23

Palmiry © turdus23

Modlin © turdus23

Mapy: https://ridewithgps.com/routes/39303475

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Mazowsze: Warka (1)

Sobota, 30 kwietnia 2022 Kategoria Wycieczka wielodniowa, Weekend

Km:	123.74	Km teren:	10.50	Czas:	06:33	km/h:	18.89
Pr. maks.:	47.09	Temperatura:	17.0°C	HRmax:		HRavg
2880:	2880kcal	Podjazdy:	541m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Chorzów – auto – Tomaszów Mazowiecki – Spała – Inowłódz – Nowe Miasto nad Pilicą – Promna – Warka – Konary

Czas brutto: 12:10

Zaliczone gminy: (+8) Tomaszów Mazowiecki m., Lubochnia, Inowłódz, Rzeczyca, Nowe Miasto nad P, Mogielnica, Promna, Warka

Mazowsze ma swoje plusy, szybki dojazd A1 i płasko pasujące na słabą formę. A i pogoda dobra. Dzień wzdłuż ładnej Pilicy do Warki.

Foto:

Odpoczynek w Spale © turdus23

Inowłódz © turdus23

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Piątek, 29 kwietnia 2022 Kategoria Praca

Km:	14.08	Km teren:	0.00	Czas:	00:42	km/h:	20.11
Pr. maks.:	35.77	Temperatura:	16.0°C	HRmax:		HRavg
220:	220kcal	Podjazdy:	93m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Pszczelnik

Czwartek, 28 kwietnia 2022 Kategoria Trening

Km:	30.76	Km teren:	0.00	Czas:	01:28	km/h:	20.97
Pr. maks.:	45.30	Temperatura:	16.0°C	HRmax:		HRavg
500:	500kcal	Podjazdy:	254m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Czwartek, 28 kwietnia 2022 Kategoria Praca

Km:	12.71	Km teren:	0.00	Czas:	00:37	km/h:	20.61
Pr. maks.:	34.56	Temperatura:	18.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	63m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Środa, 27 kwietnia 2022 Kategoria Praca

Km:	12.53	Km teren:	0.00	Czas:	00:40	km/h:	18.80
Pr. maks.:	34.10	Temperatura:	15.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	65m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

WPKiW

Środa, 27 kwietnia 2022 Kategoria Trening

Km:	22.68	Km teren:	0.00	Czas:	01:03	km/h:	21.60
Pr. maks.:	38.70	Temperatura:	13.0°C	HRmax:		HRavg
400:	400kcal	Podjazdy:	190m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trening po znajomych parkowych dróżkach potwierdza brak formy przed majówką.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Jadąc w stronę światłablog rowerowy

informacje

Znajomi

wykres roczny

zaliczone gminy

linki

Praca

Mazowsze: Kutno (4)

Mazowsze: Płock (3)

Mazowsze: Warszawa (2)

Mazowsze: Warka (1)

Praca

Pszczelnik

Praca

Praca

WPKiW

kategorie bloga

Moje rowery

szukaj

archiwum